我们每个念头,只要在心中种下,它就会像藤条一样,开始生长,无论是善念还是恶念都是如此。就像同样看到一个老人摔倒,我们可能会有两种念头,第一种是我们的本能,我们要去扶他,这是我们的善本,第二种念头是我们看了许多新闻媒体报道,这个老人家是不是准备碰瓷?
我们的本能和世俗观念就会产生冲突,而这在于我们面对这个情景的时候,我们内心的决定,是出于善念,还是出于自我防备保护?如果我们对这样的现象持久以来都是采取漠视或者假装无视,我们自己的内心会变得越来越冷漠。这同样是心想事成的另一种表征。
举上面的例子是想印证刚才说的,念头的作用,不可小瞧。今天我们要探讨的是,如何让我们的心灵更加的美好,去实现自己的理想目标,过上自己心目中想要过的生活,让自己幸福、愉悦。
下面请跟着我的方法步骤去做,去实现自己心中的理想,抛开一切杂念,专注于自己的理想。
Step1.写下你脑中的念头,让大脑清晰、轻松
假定你现在脑子里面有许多杂念,包括你没有能力实现你的理想,杂七杂八的负面思想,这些思想让你压抑、难受、沮丧,甚至绝望,哪怕是现实情况看起来也是如此绝望,都没有关系,让我们把他们一项项的写下来好吗?
- 如实的把你现在遇到的问题写下来
- 如实的把你现在脑子里面所有负面的情绪写出来
- 如实的把你所想象的各种可能会发生的事情写下来
- 如实的把你现在脑子里面所有想做的事情通通写下来,不管是否可以实现,全部写下来
- 把你遇到的问题,如果没有解决好可能会带来什么结果写下来
- 把你做到你想要做的事情会给你带来的好结果写下来
Step2.写出你感恩的人和事
通过Step1,你的大脑应该开始走向平静舒适了,很好,我们继续
- 写出近期几件你很感恩的事情,无论大小都可以
- 写出所有你要向他们表示感谢的人,无论他们给你带来多大的帮忙,只要对你有帮助,通通写下来
- 写下你身上所具备的能力不管多少,不管别人或者你自己觉得怎么样
- 写下你曾经做得做成功的一些事情
Step3 描述你的目标
通过Step2,你的内心开始集聚了一些能量,让我们继续
- 尽情的描述你想要达到的预期目标,在一张空白纸上,把预期的目标结果写出来
- 把大目标拆解成几个中等的目标(不管顺序)
- 再把中等的目标拆解成小目标(不管顺序)
- 把所写的目标按照你的想法按照实现顺序进行排序
Step4 写下实现路径,不管难度如何
- 想到哪里写到哪里
- 把你所写的,挑一个你现在就可以立即做的,立马去做
- 把你做到的记录下来,并且立即去做下一个你觉得难度比较小,可以很快实现的
- 以此类推,一个个接近
- 把你所做到的,记录下来,没做到的也记录下来,写下原因,如果眼前有困难,继续下一个小任务
到此,你自己已经不需要我告诉你怎么做了,期待每个实现自己的想法目标的人,来这里跟我反馈,祝福大家心想事成!
我也要踏上心想事成的路线了,我心想事成的那天,会在这里跟大家互动,期望大家和我一道,一起完成这段路程。
网友评论