我一直都疑惑一个问题,怎样是真正的自己 ? 我们总说要接纳自己本来的面目,我们也说要成为更好的自己。这两句话矛盾吗 ?
比如,同样脾气火爆的人,一个人说:"我这人就是这样。"而另一个人认为这是为了成为更好的自己亟待改正的缺点。
所以,自己是不是一种自我认可 ? 即我等于自我认可特质的总和。当我们的特质不足以达到认可标准,便产生落差,进而认为需要改变自己的种种行为习惯来成为"更好的自己"。而当我们认可自身某一特质,便在遭遇对立特质时产生"我就是这样"的自我辩护。
如果真是这样,那最难能可贵的就是找到让自己感到最舒适的特质的智慧。
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