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练习演讲使我受益匪浅

练习演讲使我受益匪浅

作者: Fiona王少婷 | 来源:发表于2016-12-27 13:45 被阅读0次

前几年,由于工作需要,需要锻炼自己的口才。原本性格内向,耿直的我,经常每周四来到大胆说(现在更名叫“慧道”)的课堂,从练提问都战战兢兢到被不少同学夸演讲得不错。现在回想起来,其实那段时间所获得的,远远不止口才。

首先得到的应该是思维能力和思考方法的锻炼:

现在我来梳理一下我每次准备演讲的流程,每一次需要准备演讲的时候,首先,我会先努力从生活中去探索一些感悟,争取能够有感而发,写下想要讲的主题,然后再零零散散地随时记录一下想到的说辞,然后再将这些由杂乱无章的思绪碎片组成的文章经过整理,不断修改,变成有条理的文章,别人可以理解的文章,然后朗读出来,看看是否顺口,再修改,再开始脱稿复述自己的演讲稿,再正式演练演练再演练,熟练一点的时候,有时录下自己的演讲,自己再看一下,寻找一下演讲中的问题,修正以后再练。

这一整个流程下来是一个多么好的反思过程啊!平时我们去思考,光用想,往往思绪杂乱无章,可能怎么想也想不明白,而通过写,再整理,再思考,再讲,再思考,不断修改。这不正是打磨自己思考过程的最佳方法吗?

就这样每周逼迫自己演讲,就逼迫自己进行思考,寻找可以演讲的内容,在这样寻找的过程中,我们很容易发现自己知识面的不足,就强迫自己需要多阅读,增加知识面,写演讲稿的时候,我们需要增加内容支持自己观点,为了让演讲内容变得有趣味,吸引人,需要一些案例来举证,自然我们就会在生活中留意收集这些内容。

当演讲过的内容多了,思考过的内容多了,我会对于自己思考过的内容更加敏感,更加容易获得相关的信息。逐渐地,知识面变广了,和别人交流的时候,就有了谈资,口才自然慢慢就提高上去了。所以口才好,并不是光是两片嘴,上下翻飞,更多的是后面的那个脑子的积累。

另外一方面,那个时候的演讲稿,可能隔一段时间再看,有些思想和现在会有不同,这不是也看到了自己的进步,并且可以多思考那个时候为什么这么想,对于自己的将来也会有更加客观准确的预期。

我认为思考能力,是作为一个人最重要的能力,没有之一!想要成长,写下你想要讲的内容,找到机会就演讲吧!

其次得到的是行动力方面的锻炼:

大家有没有这种感觉,拖延症经常都是在当我们遇到一些我们觉得很难、让自己害怕去做的事情的时候,开始发作,迟迟不想行动?但是拖着却无法真正解决问题,很多时候,不要考虑那么多,直接去做,会发现实际上这件事情比你想象中简单,而且很多事情会越做越熟练,能力越用越得心应手。而世界上最让人害怕的事情,心理学家统计过,死亡居然列在第二,最可怕的是当众讲话。

所以,当遇到让人犯愁的事情,踟蹰不前的时候,就想一下,连演讲那么可怕的事情都能克服,都可以做到。为什么不直接去做了再说呢?减少了这些犹豫时间,犯愁时间,我们的生命中可以节省出很多的时间,做更多有意义的事情出来。提高生命的质量,时间运用的密度。所谓勇气就是面对害怕的事情,克服它。

很多人说,人生是一场修行,如何修行?我想,修,不就是不断思考吗?行,不就是思考后的行动吗?人生不就是不断地思考和行动吗?想要过出有意义,有质量的人生,思考和行动,是最关键的动作。何不用锻炼演讲,这么好的方式来训练自己思考和行动的能力呢?

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