昨晚参加王老师的家排治疗系列课程，再次听到他关于内在小孩的表达方式是用情绪和感受借助身体来表达，更有体感！尤其是在说到在一个家庭，如何做到和谐：
1.合适的位置（男人在男人的位置，女人在女人的位置，孩子在孩子的位置）
2.施与受的平衡（付出与接受的平衡）
3.长辈和晚辈（大的就是大的，小的就是小的，即长幼有序）
我看见自己在家庭里承担更多，不得已站在了男人的位置，体验到的也是付出过多。所以会出现各种问题和不和谐。比以前更加清晰，也承认自己的有限，看见自己有拯救者的嫌疑。那么孩子的一些问题其实不是问题，是自己的状态决定他是否是问题。
透过看狗的视频，狗是能够感应人的状态的，让我看见自己和孩子的能量状态，你焦虑、紧张、慌乱、害怕，狗就敢对你耀武扬威，反之你内在稳定、能量足，狗狗也会臣服于你，让我想到儿子很害怕狗。让我想到在孩子最初的时候，我的那个抓狂和崩溃的状态，是我不能接受，如果我足够稳定和有力量，孩子也会稳定有力量！老师告诉我们，1.只要你平和，平静，相信一定可以好，孩子就一定会很好的！
2.等待！允许孩子当下的状态，等待他内在力量长起来再去向上生长，没有孩子会向下生长！
3.陪伴！作为家长，用心陪伴，没有孩子好不了！
这正是我最近坚持和练习的，稳住自己，相信孩子，正念思维。孩子的状态确实好了很多，昨晚还给我主动背诵《琵琶行》，说：只要自己想干，没有干不成的！看见了他的自信，我说：你是有能力的，你是如此的智慧！
前几天，还看见自己的着急，着急就担忧和恐惧，梁老师说是欲望所致，求不得的苦，看来这个过程是自己还需要练习的功课，现在更加坚定了。
这一周，自己很辛苦，身体累，心也累！是因为刚刚来到一个新的工作环境，对自己角色不清晰，又不知道跟谁沟通，有些迷茫有些混沌，我看见自己在这样的体验里不舒服、难受、憋屈、郁闷，有很多的内在干扰，也有想逃避的想法。跟自己的好友兼老师，也不知道如何说，有一种无名火在心里。运用教练的方式自我对话：是什么干扰我呢？我想要的是什么呢？是因为什么我想要它呢？比如：我想要清晰，我想要知道方向，想要知道如何开始，这样我就可以很好的在一个新的团队里让大家看见我，认识我，我就好开展工作，我想要积极的团队关系。而且对这个目标有一些着急，对，是的，就是这个着急让我难以稳定。还有对新岗位的一些不熟悉，需要开展没有做过的工作和事情，有一些迷茫。是的，就是这样的体验。我需要看见自己的这些体验。在与好姐妹的关系互动里，感受到的是自己的缺失，那些自己曾经的体验又来干扰自己，是的，对她有期待，因为她的原因我有体验到被忽视，在我自己的视角里，这是我的体验。如果在她的视角里，在更大的事实里，我相信她一定有她的理由。那在更大的大局观里，自己的角色一定是要服从更大的团队的目标和方向。所以我的缺少的营养是我自己需要给自己补足的。我渴望我可以很快的得到团队的看见和认可，对，难道我现在没有呈现就代表我自己没有价值吗？显然不是。那我着急的是什么呢？那一定是欲望，想要更多的欲望。嘿嘿，解了。
还看见自己虽然有意识展示自己，但因为一些干扰，当有事情发生，自己还是会选择回避和逃避，是习惯性的，行为很快！比如今天下午的活动：有家长找不到地方，发脾气，不知道校长跟他说了什么，他很生气，说要把孩子转走等等，那时候我想上去处理，又考虑到自己刚来，人微言轻，看到班主任和校长过去了，我就退了出来。还有在配合韩老师的时候，因为我感知不到她想要的是什么，或者是不是因为对她有追求完美的评判，所以不知道怎么做她能满意，就她想怎么好就怎么好！所以她问我什么，我就不太积极，因为她很执着，她有她的想法和逻辑。我看见我们在这个点上有不和谐。对，就是这样，意思到了，行为还没有跟上，跟师父的情况类似。
当我看见这些，是的，我放松了很多，情绪也少了很多，干扰也少了很多。这个过程很有价值和意义呀！感谢所有的发生！
感谢自己愿意跟自己连接！
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