第一在怀孕前调理好身体。
三十五岁和二十五岁、三十岁，绝对不是一样的身体状态，为什么把三十五以上的定义为高龄产妇，因为这时候人的气血已经不那么充沛了，能提供给宝宝的先天滋养也不丰富。如果不能在年纪轻、身体好的情况下趁早生娃，就要在生娃前踏踏实实地调理好身体，这是对自己、也是对娃负责任。
第二怀孕时尽量少用手机和电脑。
没怀的时候想等我怀孕了一定少用手机电脑，等真怀上了忍不住，一点没少用。当时爽快了，但是带来的是深深的自责，现在每当宝宝有一点不好，我都后悔是不是当时手机、电脑用太多，带给她太多的辐射。虽然总有人说即使你不用，生活中也到处是看不见的电磁波，但是管不了别人，我们至少应该管住自己。
第三怀孕时好好做胎教。
胎教到底有没有用处？试过才知道。当年我没试验，现在悔之晚矣。但是陶哲轩之所以是数学天才，和他妈妈是数学老师一定有必然的联系。如果时光倒流，我一定买几本胎教书，认真浏览胎教网站，给我娃好好进行胎教。
第四怀孕时提前学习养育知识。
什么事情都要未雨绸缪，不能等到火烧眉毛了，才寻求解决之道。养育知识一定要提前看，虽然还没到那一步，但是把书大致翻一翻，至少将来有问题知道到哪里找答案。如果有条件的，我建议上一下育婴师和营养师的课程，
第五把胎儿养到七斤以上。
我怀孕时受两个观点影响颇深：一个是协和张羽的《只有医生知道》，里边说八斤以上的巨大儿将来患糖尿病和心脏病的几率高很多；一个是以前看来的一个观点，日本人都会把胎儿的重量控制在6斤以下。所以我怀孕时虽然没有刻意控制饮食，但也绝对没有大吃大喝，宝宝生出来3.1公斤，当时还沾沾自喜，多好啊，标准的宝宝。但是在后来的日子里，我无数次后悔没让她在肚子里长到7斤以上。是的，太大了不好，但是只要别超过8斤就好了。大点的宝宝真是赢在起跑线啊！
第六到好医院生孩子。
当年老公的同事主动介绍华侨医院的专家主刀，我们居然拒绝了，为了方便选择了离家最近的一家三甲医院。但是这家医院对产妇和婴儿的照顾实在烂到无法吐槽。如果重头再来，我一定早早找到好医院、好医生。
第七到月子中心做月子。
女人一辈子也就一两次生孩子的机会，这时候千万别吝啬，千万别舍不得，咋舒服咋来，咋奢侈咋花就对了。月嫂也不错，但是月子中心更专业啊，那么多人每天为产妇和婴儿全方位服务，每天的平均价格才和住个五星级酒店差不多，其实是超值的一件事。而且无论大人小孩，得到良好的照顾，都有利于心理健康。大人无须赘述，有人觉得生娃养娃小CASE，这样的人要么心大，要么得到了很好的照顾，脑海中都是幸福的回忆。如果没有专业养育知识，刚把娃带回家，那手忙脚乱，留下的绝对是噩梦般的回忆。小婴儿虽然还不会表达，但是不代表他啥都不懂，被新手父母照顾得一塌糊涂，我现在认为一定给新来到这个世界的宝宝带来大面积心理阴影。而得到专业人士科学养护，他会觉得这个新世界其实还不错。
第七第一年自己看孩子。
老人来给看孩子，能减轻自身的负担，这的确是好事。但是这个世界是守恒的，你在这方面得到了，一定会在别的方面失去。享受老人来看孩子带来的轻松便利，就得面对婆媳问题、翁婿问题等伴生麻烦。夫妻两个人自力更生，虽然苦点累点，但是能培养团队精神、协作精神，还能和孩子建立更亲密的亲子关系，付出的一切定有回报。
第八喂奶时不看手机。
漫长的喂奶时间，我都是看手机打发掉的，一边看一边自我安慰，离她头远点就没关系。娃小时埋头吃奶，不管不顾。后来大了，她就不喜欢我看手机，总用脚踢。我就把手机举高点继续看。除了把视力看得急剧下降，我给她带来了多少辐射，又失去了多少和她互动的好时光啊！
第九从出生就开始进行智力启蒙。
我现在对孩子进行数学和英语启蒙，觉得她不是很喜欢，我仔细思索了一下，是因为数学和英语对她来讲是新事物，所以本能地抗拒。她的世界里本来都是汉语，突然出现叽里呱啦的英语，她不适应。但是如果从出生的第一天，她的生活里就有数学，就有英语，她就会觉得这些本来就是世界的一部分，是理所当然存在的。所以，从出生开始，就应该读绘本、就应该数数、就应该听英语、就应该听音乐。
以前有个好玩的问题：“你觉得你重读一次高中能考上清华北大吗？”很多人觉得能，其实真的不能。因为如果时光倒流，大家还是上课会溜号，不愿意做作业，以前的毛病会通通再犯一次。
虽然以上我马后炮地总结了很多育儿的教训，但是重来一次，我肯定还会再犯，因为当时做的每一个选择，都是当时的情境下，经过思索、比较做出的当时以为最优的选择。就算犯了错误，也是因为当时的思维、局限、本能导致的，重头再来，未必更好。
所以人不能总是活在悔恨里，最重要的是做好当下。不能在小孩三岁时悔恨刚出生时我要怎么怎么样就好了，却忽视了当下。然后再过三年，又说要是从小孩三岁起我怎么怎么样就好了。那样永远也走不出犯错——悔恨的怪圈。
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