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自我肯定

自我肯定

作者: 会翻身的咸鱼 | 来源:发表于2021-12-23 14:34 被阅读0次

    我们下定决心要去做一件事情能坚持多久。是一天两天?是一个月几个月?是一年还是几年?甚至几十年?

    而放弃更简单了,没有完成目标计划,最初还会陷入苦苦挣扎当中,存在愧疚感,可经过大概一周时间后,便给自己下了个定论:我还是放弃吧,我注定做不到的。”

    这几天我的状态很不对,感觉松散了许多,好像又充斥了焦虑,迷茫,不安的情绪……其实说白了就是在放弃的边缘徘徊,我忽略了自己想要什么,我忽略了我的初心和目标,才会陷入迷茫,焦虑当中。而大脑一直放大这些焦虑的负面信息并不会让我变得越好,只会越来越差。镇定思痛,把自己所遇到的问题和漫天飞舞的想法通通写下来,一个个剖析,发现在坚持的这段时间里自己变得越来越好了,能坚持一段时间也锻炼了自我管理能力,何乐而不为?

    最后发现那所谓的迷茫,痛苦,焦虑的时间都用于来具体的做事情便不存在了,归根到底很多时候只是因为不够勤奋,想要偷懒罢了。

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