我们下定决心要去做一件事情能坚持多久。是一天两天？是一个月几个月？是一年还是几年？甚至几十年？
而放弃更简单了，没有完成目标计划，最初还会陷入苦苦挣扎当中，存在愧疚感，可经过大概一周时间后，便给自己下了个定论：我还是放弃吧，我注定做不到的。”
这几天我的状态很不对，感觉松散了许多，好像又充斥了焦虑，迷茫，不安的情绪……其实说白了就是在放弃的边缘徘徊，我忽略了自己想要什么，我忽略了我的初心和目标，才会陷入迷茫，焦虑当中。而大脑一直放大这些焦虑的负面信息并不会让我变得越好，只会越来越差。镇定思痛，把自己所遇到的问题和漫天飞舞的想法通通写下来，一个个剖析，发现在坚持的这段时间里自己变得越来越好了，能坚持一段时间也锻炼了自我管理能力，何乐而不为？
最后发现那所谓的迷茫，痛苦，焦虑的时间都用于来具体的做事情便不存在了，归根到底很多时候只是因为不够勤奋，想要偷懒罢了。
一方面发现自己的想法与众不同，另一方面则因此而担心自己不能被他人所容纳接受，因此内心开始萌发出强烈的自我否定，既而...
抑郁症，晨重晚轻。确实啊，这在我身上非常明显，晚上回家后入睡前，这段时间是我非常开心的时候，能够像正常人一样交流沟...
我现在已经很好了，本自具足，完全不需要跟谁比较，不需要做什么自己才会变得更好，我无条件信任自己，爱自己的频率，感谢...
从杭州探店回来已经半个月了，我的作业却是停滞不前，不管是简书还是报告，都处于停滞不前的状态。 只有一件事不能停，那...
自我肯定宣言的价值是在20世纪，被爱米尔库耶博士发现的，他要求来访者每天早晨、中午和晚上，尽可能意念专注地想着一句...
青春，对于我来说有些酸涩。很大的程度上在于我的不努力，跌跌撞撞，眨眼来到了三十岁的年纪。 在三十岁这个分水岭，不知...
自我肯定，是心理上对自我的一种肯定，自我肯定的意义在于获得自我的信心，在于做事前需要的动力，还在于无视别人诋毁的勇...
微博有一个话题：要有一个谁都不会否定你的场所。 每个人心里都有一片属于自己的世界，别人说那是灰色地...
这是第七十七天自我肯定分享！ 自我陪伴，上午下雨，同时昨天送大儿子去学校，书没整理，上午打电话邀请好朋友...
无论你是谁 旁人都无法定义你 优秀与否 不重要 关键是 你是否认可自己 外在再多的光环 都抵不过 内心对自己坚实的肯定
本文标题：自我肯定
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sfvhqrtx.html
网友评论