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学习|三个步骤,理清杂乱无章的事务!

学习|三个步骤,理清杂乱无章的事务!

作者: 章莫舒 | 来源:发表于2020-06-15 23:33 被阅读0次

文/莫舒

一、每日一问:

当你渴望已久的许多个机会居然同时来到你的面前,但是你发现,似乎这段时间只能完成其中的一个,你会用什么原则来决定自己抓住哪个机会?放弃哪个机会呢?

我会根据自身存在的“知识诅咒”区域,以及个人紧急程度两个纬度去评估机会是否抓住或者是放弃。

具体原因如下:

其一,既然是渴望已久的机会,可以推断出是自己不擅长或者是没有接触过的新领域,这样更具有挑战性。

其次,根据个人紧急需求程度,在我看来,最紧急的亦是我最迫切需要的。

综上,是我个人评估是否掌握住机会原因。

二、学习心得:

今日学习的主题是:如何从生活琐事中选出一周要事?

学习到处理琐事的三个小步骤工具,它们分别是:

①随手记:

在一个轻松的状态下,写下自己心中想要做的事情,无论大小,不用考虑先后顺序,及时是临时突发奇想联想的事情都可以自由的写下来.

写完以后,随时想出的事情也随时记下来,这就是“随手记”。

②倒计时:

当你拥有一份相对详细的代办事项以后,相当于给大脑减负了。

捡最小的石头,毫不犹豫地解决掉它,是时候剔除“琐事待办事项”。

用番茄时钟工具,设置三十分钟倒计时,看自己能完成多少件琐事!马上行动起来吧!

③终极九问:

解决完小的沙粒以后,开始啃硬骨头啦!

终极九问,就是将轻重缓急细分成可执行的单元。

1.今天一定要完成吗?

2.明天一定要完成吗?

3.后天一定要完成吗?

4.三天都不用完成,是否考虑放弃?

5.不放弃的话,它的截止日期是什么时候?

6.如果准备执行,第一步要做什么?

7.第二步是什么呢?

8.第三步是什么呢?

9.这件事情的完成会对自己有何影响?

今天学习到一句经典的话:“让你觉得路途艰险的并非目标遥远,往往只是鞋里的沙砾。”

生活中的些许琐事就是让我们觉得身心疲乏的沙砾,而遗忘和拖延又让我们增加了焦虑,最后觉得自己背负了重重的行囊,遥叹诗和远方。

处理掉琐事,再啃硬骨头。

三、今日复盘:

1、你觉得自己今天的状态怎么样?

今天给自己的状态打80分,12/10,完成10件事情,没有把阅读的待办事项完成,扣10分,没有把练字完成扣5分。

今天午休时间约1.5小时,娱乐时间过长,把整天的学习节凑拉长,我给自己扣5分。

明天继续完成26周周计划~

2、按照三个步骤梳理一下目前的琐事,写出详细待办事项,清空大脑;再用30分钟快速处理琐事,看看自己能完成多少件;最后使用终极九问,看看剩下的事情有哪些属于下一周的重要事情。

本周待办事项:

复盘定投1.0 2.0 3.0 课程。

高效阅读完结2本书,听书6本,阅读笔记,短评。

输出力:一周输出10000字。

3、那么做完了这些步骤之后,你的内心有什么新的察觉?

对待办事项做完减法后,整个人非常轻松,大脑释放压力!

4、尝试制作清单体周计划与成就体周复盘一份,并且想一想这种模版适用于你生活中的哪些方面。

项目规划

年度目标

梦想版式设计

四、点评链接:

(今天你有没有点评哪位小伙伴呢?观摩别人的作业感受如何? )

围观小伙伴的作业,一个比一个做的好!

向优秀的你们学习,再接再厉!

/END/

❤️简介❤️

作者:莫舒

标签:专注写作|指数基金定投|手帐

人生愿景:读书、历事、见人、行路。

个人公众号:莫舒在行动

个人微信号:CCDD3124557【添加备注:简书】

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