全能自恋

20190923全能自恋与自恋性暴怒

全能自恋，就是一个人觉得自己是 “ 神 ” ，一动念头，外部世界就会按照自己的意愿给予回应；如果外部世界不按自己的意愿运转，“神”就会变成“魔”，恨不得毁了外部世界，这就是自恋性暴怒。

全能自恋，是所有婴儿一开始的心理。婴儿觉得自己是神，但早期他的一切得依赖于抚养者的照料。当抚养者能及时回应，小婴儿觉得自己像神一般伟大，他会觉得“我”是好的，“你”也是好的，于是就有了“好孩子”和“好妈妈”。当抚养者不能及时给予回应，小婴儿就产生了彻底无助和自恋性暴怒，恨不得毁了这个世界；这时他觉得“我”是坏的，“你”也是坏的，于是就有了“坏孩子”和“坏妈妈”。

20190924实体自恋与虚体自恋

里子是实体自恋，你的自我价值感，你觉得“我很好”这种感觉是一种很真实的东西，不会因为外在条件的变化受到很大的损害；面子是虚体自恋，你的自我价值感，和外在条件紧密联系在一起，当外在条件很好的时候，自恋会爆棚，但是当外在条件变差时，自恋会受到很大的损害。

真正滋养实体自恋的是投入地去爱，投入地去做事情。一个人有了基本的实体自恋，才能做自我观察。严重的虚体自恋，都是严重的全能自恋，实体自恋都建立在这样的基础之上：去爱，去做你真正喜欢做的事情。

20190925

全能感当一个人受全能自恋驱使时，会觉得自己无所不能，可它缺乏理性，非常脆弱。一旦出现一个关键挫败，他们就发现自己的全能神是个幻觉，然后会从全能自恋感跌落成为彻底无助感，觉得自己什么都不是，也会表现得非常糟糕。

全能自恋，是一元世界的东西，受它驱使时，会有严重的自我中心，当你进入了二元世界和三元世界，认识到了世界的复杂性，原初的全能感也变成了更为复杂的攻击性和性等生命动力，你的力量没有丧失，而你的心灵变得复杂而成熟。你就能达到那种感觉：世界准备好接受你的本能排山倒海般涌出。这也是人的发展历程。