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#写作第四天#未完的情绪……

#写作第四天#未完的情绪……

作者: 源缘身心学优工作访 | 来源:发表于2020-02-13 08:43 被阅读0次

此刻我坐在马桶上,看着屏幕,思想缺像凝固一样,我之前想写什么来着?本来想一边入厕一边写作,这样时间充分利用,然后遛狗,完美。

哦,想起来了,我想写的是关于时间,专注,面具,这三个关键词。

最近我发现自己很难一个时间就做一件事,除非那件事是特别喜欢的,吸引自己的。比如昨天听李一诺的视频,我就只想全神贯注地听视频,不做其他。但大部分时候,我都是会一边做这件一边干那样,结果两件事都付出的是一半的努力,结果可想而知了。也不能说都不好,只是都没达到自己的预想。

我为什么会这样?如果我想明白了,也许就能解答孩子们专注的问题。

我再说说面具的话题,昨天和姐姐在不愉快就是因为面具的话题,我想到小时候的自己一直带着乖孩子的面具,善解人意的面具,因为爸妈吵架闹离婚是我童年时代的主旋律,那时候上学坐在教室里都会担心回到家爸妈是不是已经离婚了?以至于我会抽离自己,就像带着面具活着一样。

所以我更喜欢独处,因为只要有人,我就会不自觉的带面具,如果很多人在一起,我就完了,因为我不知道我该带哪个面具。是该带妈妈的,还是女儿的,还是妻子的,还是妹妹的,还是老姨的!

可能有人会想,为什么这么累,带自己的不就好了?这也是关键,就没有自己啊!只有和自己在一起的时候,才能感受到自己,其他时候,不知道做自己是怎样的结果。

又想起一件往事,大学时期,体育课上,老师教我们形体训练,我在队伍中的时候,做的特别柔美带感,被老师看到了,就让我出列来做示范,结果我身体马上僵硬,再也没有找到那个感觉,老师有点失望,但是没说什么。我当时也装作若无其事,因为我也不知道自己是怎么回事?后来也就把它“忘了”,到现在练习内观的时候,会经常想起这件事,原来我一直记得,它在我的潜意识里。

我现在再想当年的自己,用面具来理解自己好像就明白了,因为老师太突然,我还没准备好面具,不知道自己应该以怎样面具面对那么多同学,因为我真的不敢毫无顾忌的做自己,从小到大,没做过自己,不确定哪个是自己,如果做自己不能被接受,那个时候的我是承受不了的。我只能带着面具生活,即便不被接受,我知道那不是我,你们不接受的人和我没关。而事实是我会选择对方愿意接受的面具,所以不接受的机率很小很小,从小到大我一直很受欢迎,经常会听到别人说我善解人意。一开始很开心,可听的多了,竟然很讨厌善解人意的面具。一切讨好别人的面具我都不喜欢。

我不想带面具生活了,要一个勇敢展现自己的人生。但是真实的自己是什么样的呢?自画像崩塌了……重塑自我,七年一个人生,下一个七年,把自己找回来!

我要整理一下,这么多年我带过什么面具,扮演过什么角色。

再说回我的一心二用,在同一个时空里,一个是给面具的,一个是给自己的……

如果你也如此,解决之道有了么?

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