今天，想简单聊聊关于“妈妈们”的情绪管理。
情绪管理是指一个人的管情能力。“妈妈”的情绪管理不单是影响自己，家庭，更是会直接影响到孩子的情绪状态甚至是性格及心理发育。
在这一点，我做的还很不好，可能也就是及格的分数。
我想妈妈们，应该也都知道管理好自己的情绪的重要性，特别是在孩子面前。但是很多时候真的是忍不住发泄出来自己的情绪。
这里，我想给妈妈们提个醒，想办法管理好自己的情绪，比如：多读书，多写作。读书可以让人心情豁达，心胸开阔；写作可以让人学会自我表达、倾吐或是发泄自己的情绪。
找到自己管情的方法，坚持学习和实践，让我们一点一点提高自己的情绪管理能力，给孩子一个更加宽容、有爱、温暖的环境与空间。
妈妈们。一起加油吧！
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情绪，尤其是情绪管理，是近来被反复提到的一组词。 做家长的要学会管理情绪，不然会影响到自己的孩子。 做老师的要学会...
管理者要学会控制自己了情绪，不能随意发泄情绪。要学会抗压，善于管理自己的4情绪。
要学会让人去管理情绪，而不是让情绪控制我们。
接下来的任务就是要学会情绪管理。
做自己情绪的主人。家长要学会情绪的表达和管理。情绪是一种能量，这种能量不能自行消失只能被转化，舒服的情绪可以带来美...
总有人问我：娜娜，为什么你每天都乐呵呵的，难道没有烦恼的时候吗？我说：当然有啊！谁都会有不开心的时候啊，谁都会遇到...
① 欲望无限，而资源有限，因此要学会管理欲望。情绪无限，而自由空间有限，因此要学会控制情绪。 ② 情绪其实在本质上...
注:以下是我毕业论文1稿收到的导师修改文档后，玻璃心，情绪波动后，做的情绪管理清单。学会管理自己的情绪十分十分重要...
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本文标题：做“妈妈”要学会情绪管理
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