【晚上好#柯颖思#20201124日精进-第68天-共360天】

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表现分：9分

每天去小红薯上看花艺案例

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体验：

        今天有个案例：一个女人对她男人表现得各种不满，不管男人做了什么，女人都是破口大骂。不管有理、无理，无论男人怎么尝试去讨好女人，女人都“不买单”。女人总是说：“你是不是有病啊！赶紧走开，不要出现在我面前，你爱去哪去哪！”男人也大声说：“你TM的，你才有病！”然后一整天都不高兴，之后每天重复如此！男人做的饭，女人不想吃，那就不吃，有时还说：“做的菜真难吃！”

        不仅如此，女人平常还会大声说：“你作为一个男人，真是没有用……”

        男人是自尊心比较强，越是谩骂，越是离他的心越远，这样就会自动启动对方的防卫系统。

        那么怎么才能不启动对方的防卫系统呢？要做到以下三点：第一，不能伤害别人的自尊，对事不对人；第二，不要伤害别人的面子；第三，不增加对方的焦虑。

        最后，我想用林青贤院长说的一句话结尾：爱如果没有增加，事情没有任何改变。

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学习到：

1. 爱如果没有增加，事情没有任何改变。

2. 先学会改变自己的语言，学会闭嘴。

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感恩：

1. 谢谢、谢谢、谢谢父母的关怀，我是一个很幸福人！

2. 谢谢、谢谢、谢谢健康的犒赏让我存活于世，活着真好，我珍惜着当下的所有时光！

3. 谢谢、谢谢、谢谢我一生中所有的金钱，给我生活的资本！

4. 谢谢、谢谢、谢谢我亲爱的老公每天的仪式感，我非常非常的幸福！

5. 谢谢、谢谢、谢谢书籍给予我精神力量。

6. 谢谢、谢谢、谢谢美味的食物给予我生存的营养，我很健康！

7. 谢谢、谢谢、谢谢花艺师对我的教导，我又学到了一些花艺技巧！

8. 谢谢、谢谢、谢谢客人们对我们的肯定！

9. 谢谢、谢谢、谢谢我一生中所遇到的贵人，感恩他们的支持和鼓励！

10. 谢谢、谢谢、谢谢生命遇到的所有的人/事/物，不管他们好坏与否，他们是来成就我的，因为他们我会磨练得更加优秀，我要感恩他们！

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【明日三只青蛙 】

1. 日更简书

2. 《痛点》

3. 花艺知识