早起一小时,幸福一整天

作者: 燕过划痕 | 来源:发表于2018-04-13 22:39 被阅读0次
早起一小时,幸福一整天

坚持了好几天每天早晨6点起床,闹钟一响,赶紧爬起来,拿出手机做日更。早晨的时间,安安静静的,儿子也在踏实睡觉,瞬间感觉这时间是属于自己的,我可以肆意点出我的心情,灵感不断冒出,这一小时,我可以写出六七百字,白天时再利用零碎时间把剩下的三四百字填充,插图,预览,修改,发布。日更完成,晚上也不用急切哄儿子睡觉,再将闹钟订点,艰难地爬起来,一点儿也没有思路,东凑西凑1000个,熬夜到零点了。
前天晚上熬夜更文,昨天早晨闹钟响了,潜意识下关闭闹钟,我又沉睡了过去,一看7点了,赶紧爬起来去洗漱,儿子也醒了,嘴里喊着妈妈,身体依偎到我身上,抱着我,不让我起床,一边哄儿子,一边给他穿衣服,穿好衣服,把他交给爸爸,我赶紧去洗漱,陪儿子吃早餐,上班。
白天在单位上班,事情多而杂,心理总想着今天未更文,利用零碎时间更文吧,刚写几个字,工作又来了,人根本静不下心,错乱的安排使得心情也是烦躁的,一天的工作状态都不佳。
晚上下班了,我依旧想着今天没更文,任务没完成,赶紧哄儿子睡觉,订闹钟爬起更文。没有专注就没有效率,陪伴孩子玩耍也是一样的。我越想让他早点玩会睡觉,他就越不睡觉,好不容易把他哄睡了,我赶紧爬起,没想到小家伙是那样的有感应,哭着喊妈妈,我又不得不躺下继续陪睡,睡着了,我再次爬起,他再次呼喊我……我越着急,好像他就越故意跟我作对似的,后来干脆,我也不起床了,陪他睡觉吧,当天的任务也没完成,内心负担也沉重,日积月累将会成为负担。
后来的我也在复盘自己的工作,生活,爱好,一个人做事必须要有计划,还要有执行力,合理的安排时间,高效做事,将会使我们每天的生活的都过得充实和幸福。

早起一小时,幸福一整天

1、合计制定计划,任务在72小时完成
《小狗钱钱》这本书中就有提到,当你决定做一件事情的时候,你必须在72小时之内完成它,否则你很可能就永远不会再做了。
想想自己的生活,发现确实是这样的,在我们合理的计划内安排了事情,可是当有紧急事情发生时,我们的计划就全乱了,如果没有做到当天的事情当天毕,第二天仍旧没有补上,我们需要做的事情就会越来越多,之前做的事情会很难补上。
每天给自己制定个小目标,日清、周总、月结。

早起一小时,幸福一整天

2、专注只做一件事
比尔·盖茨和巴菲特在被人问到:“成功的关键是什么?”时。
他们没有直接回答,而是同时提笔在纸上写下了五个字母:“F、O、C、U、S......focus(专注)。”
一生需要专注于一个目标,同一时间需要专注于一件事情。这是成功的关键。
当我们在做自己日程表和清单上的事情时,我们要遵循:“一次只做一件事”的原则。
每天早起1小时,专注于做日更,思路清晰,写字快速,任务也能早日完成。

每个人每天的时间都是一样的,大多数人也都是普通人,只要我们合理制定计划,比别人早起1小时去做事,时间久了,人与人之间的差距也会拉开。

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