一、今天是什么日子?
2022年9月18日 (八月二十三)
星期天
孩子断奶第七天
在家待着第9天
二、早起
1.早起第35天，5:36
2.入睡时间23:33
3.早上岳母要上班，早上看儿子睡觉
儿子真的可以理解你说的话。
要喝水吗?
嗯。
坐那等会。
坐下了。
但是见到妈妈就情绪失控了，
就要找妈妈
三、阅读
1.阅读第是44天
2.历史·屈原投江
3.《人生效率手册》·没有读
4.《财富自由之路》序言·flomo
¹卡片笔记记录法
四、冥想
1.冥想第6+0天
¹文涛老师分享的已收藏
五、写作
1.写作第44天
2.先秦小记·英雄说
3.日总结·两口子看孩子第一天
4.星球·
¹行动清单
1.财富自由之路·前两章
2.人生效率手册·修炼硬本领
用Ria写作法好好锻炼一下。
六、运动
1.运动第29天。
虽然没有进行正式的跑步或者Keep。
但是步数24000＋，说自己没有运动，也挺难接受。
七.沟通交流
1.微信好友:1068(没变)
要逐渐控制减少。
2.简书粉丝:29(+1)
3.公众号关注:20(学习公众号排版)
看了morgan的排版心得，今天要自己去做个排版模型。
4把需要一块吃饭的人罗列一下。（未完成）
5.morgan的排版＋PPT＋黄油相机。
八.时光小记
1.发现了快速成长的秘密:
当你还在因为今天少玩了一把羊了个羊，而感到自己开心进步的时候，别人已经用你玩羊了个羊的时间，学会了黄油相机。
当你还在与消耗能量对抗的时候，别人一直在给自己赋能。
2.不要把浮墨笔记做成全能的记录本。
清单就用滴答。
卡片用浮墨。
深度使用工具。
3.每日四记(早上记)
成功日记
感恩日记
反思日记
行动清单
4.事件-时间复盘(晚上记)
记完睡觉。
5.亲子时光:
上午农贸市场，
下午动物园。
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