康复了

今天，真的感觉到自己康复了。

原因是早上吃完饭，本来想继续躺一躺，再养两天，结果，躺一会就开始晕，我想：这不对啊，好像不是新冠导致的晕，而是躺太多的晕。

然后就想起来活动活动，因为长时间卧床躺着，颈椎等各方面都容易出问题，颈椎腰椎不好也会导致头晕，所以我觉得可能就是这个原因。

想到这，我对儿子说：“送你去滑雪吧！”他今天有滑雪课，本来都请假了，但是也可以去，评估了自己的身体，胃好得差不多了，心脏没问题，只要不做剧烈运动，导致心跳过速，问题也不大，出去呢？一是散散心，二是活动活动，好处应该大于坏处。想到这，我们就收拾收拾出门了。当然，对于我这种胃不好的人，出门要准备好多东西，最重要的，就是午餐。

我早上熬了海参粥，加热了装进保温盒。还有蒸得鸡蛋，饿了也可以垫一下，又拿了一根香蕉，给儿子带了一盒他爱吃的饼干，准备两瓶热水，拿上药，就出发了。

路上开车要25分钟左右，一路高速，很快也就到了，平时开车，也会感觉气短、不舒服，今天感觉就好多了，虽然偶尔也不舒服，但一下子就过去了。

滑雪一共一个小时，11点上课，给孩子穿戴好装备，找到教练，我就跑到车里，休息、吃药、吃饭，啥也没耽误，孩子下课了，我也差不多休息好了，给他拿上饼干，他滑完雪，肯定饿了，在那又吃又喝。

中午吃了药和饭，身体没有不舒服，真的很爽，健康的感觉又回来了。开车回家路上，又去了一趟超市，感觉还需要再吃点东西，孩子只吃饼干也不行，超市里有个kitchen，好多美味的食物，在那里我们要了turkey、培根肉、玉米饼、一些水果，还有香肠等，我俩吃得好香，饱饱一餐后，又在超市买了明天上学要带的午餐：面包、鸡肉、蔬菜、和水果，还有一瓶牛奶，完美收工。

这一路上，都没有觉得很难受，基本回到以前的状态，出来活动活动真的比在家里舒服多了，是时候不能躺着了，必须出来了，该干啥干啥，但是不能剧烈运动，不能熬夜，要按时吃饭，而且是多吃营养的食物。

就这些，感觉就没什么大问题了！

康复了，真好！