向内攻击的人，容易自我批评，形成抑郁。
向外攻击的人，容易指责他人，形成躁狂。
但，还是向外攻击比较好。向内攻击，其实是不敢向外攻击，把对他人的指责变成了对自己的批评。
GC和WN是活得比较通透自在的人。
不要自我批评，用不着指责自己。
宽容自己，也宽容他人。实在宽容不了全部的话，先宽容自己吧。
GC说，他对这个世界很宽容，对自己也很宽容。所以他的心态很好。他不接收他人的怒火。他有怒火的时候，也是很快发出来，很快就消解了。
宽容。宽容。批评。指责。宽容。宽容。
向内攻击的人，容易自我批评，形成抑郁。
向外攻击的人，容易指责他人，形成躁狂。
但，还是向外攻击比较好。向内攻击，其实是不敢向外攻击，把对他人的指责变成了对自己的批评。
GC和WN是活得比较通透自在的人。
不要自我批评，用不着指责自己。
宽容自己，也宽容他人。实在宽容不了全部的话，先宽容自己吧。
GC说，他对这个世界很宽容，对自己也很宽容。所以他的心态很好。他不接收他人的怒火。他有怒火的时候，也是很快发出来，很快就消解了。
宽容。宽容。批评。指责。宽容。宽容。
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能量，要不向外，要不向内，向外攻击别人，向内攻击自己。 现在感觉那种看到别人消息能及时回的人真的很好，别人有时候真...
我一直都觉得自己有问题 亲密关系的人也一直强调我有问题 于是 可能 我真的有问题 我一直都想调整自己 我也应该调整...
攻击性的方向是向上向外或者是向下向内。向上向外时表现就是追求卓越强大，此时追求的是一种能够攻击的力量和资本；向下向...
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发脾气的三大误区通常有两种情况： ❶ 向内攻击，事后内疚、后悔，陷入自责的情绪当中。 ❷ 向外攻击，觉得自己没错，...
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一、核心问题：发脾气的三大误区 通常有两种情况： ❶ 向内攻击，事后内疚、后悔，陷入自责的情绪当中。 ❷ 向外攻击...
发脾气通常有两种情况： 向内攻击，事后内疚、后悔，陷入自责的情绪当中。 向外攻击，觉得自己没错，都是对方的错，不断...
本文标题：向内攻击和向外攻击
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