如果我们不知足，我们会有一千个理由不知足，不知足自然不会感恩。而如果我们感恩，我们则有一万个理由感恩。
既然要感恩，就要理解什么是恩典,要知道感什么恩，为什么要感恩。
比如，当我们肚子饿的时候，身上有钱，能进到餐馆吃个美味的快餐，这时我们就要感恩，因为这并不是必然的，为什么这么说呢？
首先，我们有钱并不是必然的。钱从哪里来呢？如果是通过你的努力正当赚来的，那么需要两个条件，一是你有赚钱的能力，二是你有赚钱的机会。赚钱的能力并非人人都有，起码得身体健康，或有一技之长，如果你同时拥有这两样，你就应该感恩，因为并不是理所当然的。如果你有赚钱的能力，却生活在战乱和贫穷的地区，那么你也没有办法施展才华赚到钱财，你能通过工作，或经商，赚到钱，你要感恩，因为是太平昌盛的商业环境给了你赚钱的机会。你要感谢社会。
其次，有餐馆并不是必然的。只有在一个社会分工精细化、商业较发达的地区，才会出现餐馆打开门做生意，是政府的决策和管理使得社会商业得以发达。我母亲跟我说，她年轻的时候，出远门是要自备干粮的，因为有钱也买不到吃的，要有粮票才能买到东西，有了粮票也不一定有东西可以买到，因为那个年代商品奇缺，不像现在，有钱随处都能吃到饭。因此，我们完全有理由要感谢政府。
第三，餐厅老板投资开了餐馆，你才能在外吃到饭。而且餐馆提供的食物价格合理，你能买得起，又安全卫生，吃了不会拉肚子，味道还不错，这时你就要感谢餐馆老板。
第四、食品能被做成美味的快餐，是厨师的功劳，是因为他们的技术，所以我们应该感谢厨师。
第五、餐厅的服务员为你端盘子，你走了给你收拾盘子，还要洗你吃过的盘子，不用你自己动手，所以，你应当感谢餐厅服务员。
第六、餐馆里有食物提供给你，不是必然的。食物能进入餐馆，是由食品的经销商进行买卖、商品得以流通的结果，所以你要感谢食品的经销商。
第七、食物不是从天而降，而是由劳动人民生产出来的。蔬菜瓜果、五谷杂粮是由农民辛勤耕种出来的，肉类则是由养殖户辛苦蓄养出来的，我们每吃一口，都有他们的功劳，所以你要感谢农民和养殖户。
第八，食物能成为成品，得到丰收，这更不是必然的。 必须要风调雨顺，土地肥沃，自然条件良好，才能五谷丰登，六畜平安。而这一切，都掌管在上帝的手中，所以，你一定要感恩上帝。
除了以上的理由，你还可以找到许多的理由来感恩，比如，你能有胃口可以吃，可以有优雅卫生的环境吃，还可以跟朋友一起吃，可以有充足的时间慢慢吃……
看到了？我们吃一个快餐，就有许多感恩的理由。因为这些不是靠我们自己的努力可以成的目标，一切的一切，都是恩典。
所以，在进食之前，我们要做谢饭祷告，心存感恩。
恩典就是白白地赐给我们的，不需要我们通过努力就能得到的，比如一个健康的身体，并不是我们通过努力就能得到的，如果你生下了一个孩子，他四肢健全，身体健康，你就要感恩，因为这就是恩典。
可能有很多人会说，怎么可能是白白地赐给我们呢？我的钱是我自己通过没日没夜地辛苦工作得来的呀！如果游手好闲，我会有饭吃吗？
这样确实会没有饭吃，而且也不应该吃饭。因为《圣经》说，不做工的，就不要吃饭。
前面已经说了，能赚钱也是一种恩典，“得货财的能力是耶和华所赐的”，上帝赐给我们赚钱的能力，我们却认为是靠自己的努力得到了金钱，所以我们骄傲，我们自夸。
其实，我们努力工作是应该的，我们不过是在尽本份而已。
人能尽好自己的本份，就是对恩典最好的回馈。
尽自己的本份，就是要敬畏上帝，做好上帝指派给我们的工作。做丈夫的爱自己的妻子，做妻子的顺服自己的丈夫，父母照管教育好儿女，儿女孝敬父母，人民顺服政府，关爱身边的人，服侍他人，努力做好自己的工作，通过工作挣钱供应家庭的需要……凡此种种，都是我们应尽的本份。一个人能尽本份，是因为他认识到上帝的恩典，并且能感恩。
试问，我们除了尽本份之外 ，我们还能做什么？
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