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因上网 身体疲惫 花钱多 情绪暴躁

因上网 身体疲惫 花钱多 情绪暴躁

作者: 那我就自己来 | 来源:发表于2024-02-01 13:13 被阅读0次

反思日记第2篇

描述原因:

1 最近上网导致身体非常疲惫,进入游戏的世界无法掌控身体,情绪还极度不稳定打不过别人时容易在现实打人…

2 资金消耗也是巨大1个小时22元昨天消费200元…非常心痛

3 浪费时间,目前自己有很多事情都要处理,处理事情需要时间,而我却把时间投入游戏,当下缺钱 缺时间我这样做属实不合适。

分析原因:

上网满足“杀人”需求?

情绪不好导致玩游戏?

越想她想不明白玩游戏?

时间多导致玩游戏?

极度不冷静玩游戏?

看游戏导致玩游戏?

学习“疲惫”投入时间多导致玩游戏?

改进措施:

当下这一个月最最最重要的事情是什么?

门店装修,楼顶种植 开业 运营 后续工作流程

其次,看书 健身 学英语 写作 专业知识

是什么导致非要上网玩游戏原因?

时间多 情绪不好 想到上网就去上了…

挑选最重要的一个

(想到上网就去了 很滑稽…)

行动点:把时间安排合理,当一天最重要的事情做到做好之后再去选择上网不上网 而且单次不能超过4小时

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