总有来自外界的纷扰让你不自觉去沉沦，说到底终归是自己定力不够，不怪敌人炮火太强……
【我的30天小目标】
1、坚持运动，30天150公里+拉伸力量训练等8小时+每天撸腿10分钟（前三天没撸腿）
2、完成实务和经济法前3章学习
3、暑期亲子游（目地的：屏南白水洋）
早起时间: 5:25 ，把早起时间管理好
今日早起事务：资讯更文20分钟、跑步买菜70分钟、拉伸8分钟、洗漱15分钟、准备午餐菜肴20
【小目标完成进度】
1、跑步66.51/150km，拉伸力量训练162/480min，撸腿15分钟140/300min
2、第十章完成
3、暑期亲子游（目地的：屏南白水洋）待安排
【今日小目标分解】
1、跑步10km（实际10.10km）✅
2、拉伸力量训练10min（实际8min），撸腿15分钟✅
3、本周内完成到第14章
【今日反思】
相信并为之努力，你期望的结果才会发生，总是意志不坚定那么结果也会摇摆不定的……
总有来自外界的纷扰让你不自觉去沉沦，说到底终归是自己定力不够，不怪敌人炮火太强…… 【我的30天小目标】 1...
——时间就是金钱，时间就是生命，珍惜时间，珍爱生命 【我的30天小目标】 1、坚持运动，30天150公里+拉伸...
【我的30天小目标】 1、坚持运动，30天150公里+拉伸力量训练等8小时（半小时/次）+每天撸腿10分钟 2、完...
——从心出发，很多东西不是生来就会，我们需要不断的去尝试、不断的去迭代、然后才会有进步…… 【我的30天小目...
——有些东西的储备不一定是现时需要，但我们应该学会一些防患不可控的风险的能力 早起时间:5:42，把早起时...
——想要做的事不要犹豫太多，适当的时候先开始再说 早起事务：资讯30分钟、撸腿10分钟、洗漱早餐30分钟、...
——一爱非坚持，爱上一件事情自然就持续了，而不需要去刻意维持…… 【我的30天小目标】 1、坚持运动，30天1...
勇于面对自己的能与不能，取其能者补所不能，取其所不能者修成能…… 【我的30天小目标】 1、坚持运动，30天1...
【今日要事】陪伴…… 假期接近尾声，你的暑假将慢慢离开 早起时间: 5:30，把早起时间管理好 今日早起...
【今日要事】陪伴和学习…… 有些人，有些事，总是在要分别的时候才知道有多么的不舍，但我们总是会忽略曾经在一起的...
本文标题：2021.8.3-16/30今日早晚记
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