中原焦点团队 初16持续原创分享第334天 2020.5.11（农历四月初十九）周️️️一 约练共123次 本周约练 5 次
当去处理人际关系的时候，很多人是一种对立、对抗️的态度。
讨论对错：
一般人际关系的模式：控制和服从。你是错的，你必须得听我的。
权力斗争
攻击者
如果这些症状没有了，您的生活会发生什么样的改变呢？您能告诉我，您现在的生活是什么样子的？
似乎这些症状正在保护着您的生活，因为，如果没有这些症状的时候，你的生活感觉会特别孤单、特别空虚。
自卑与自卑的情结 推荐读书-阿得勒 的（自卑与超越）
自卑是一个追求还有更好的机会。我们还有更好的自己需要实现。自卑的情况下，还特在意别人对她的看法，这样子，自卑就转化为自卑情结。
合作的共同体
举例，一个同学，如果数学不好，一见到数学老师就害怕，害怕上数学老师的课。害怕被提问。那一刻，他就陷入了恶性循环。这个时候可以给他聊：
那，您对自己的老师是怎么看的？
他可能说我的老师很严厉，似乎看不起那些数学不好的学生。
这个学生表达的是担心老师看不起那些数学不好的同学，还会担心数学老师的看法。如果我们跟他讲：你有你自己的目标，你将来要考一个心仪的大学，在这个时候，咱们就尝试着把数学老师看成是帮助你的人，因为，数学老师的职业呢，实际就是教你数学。你要实现你的目标，你要让数学老师教你数学。数学老师是帮你实现目标的人。当你这样想的时候，你的感觉会不会好一点呢？
阿德勒的心理学更多的是勇气的心理学。你需要有勇气去检验并尝试。当我们可以去尝试的那一刻，有一些制约我们的东西就不存在了。但我们允许自己可能有一些失误、或者是犯错误的时候，我们才敢有勇气去尝试。因此这种勇气才有可能促使你现实去检验，检验真的是需要勇气的。
所以，我们在面对人际关系中是需要一个合作共同体的。如果我们把对方看作是需要合作共同体。在建立人际关系的时候。我们就不会那么的自卑。并且是想获得一个追求更好的机会。同时，当人们回避人际关系的时候。很多时候，我们是自己在给自己编织很多的谎言。
父母与子女之间的权力斗争的模式：竞争、对抗、复仇、放弃，如果我们和孩子之间在进行一种竞争，有可能会导致孩子叛逆。然后，如果孩子抗不过的话，会以各种方式去复仇，或者，实在抗不过他就放弃了。这就给我们父母提了个醒：在我们与孩子相处的过程中，权力斗争的模式中有一个觉知觉察，如果我们知道，我们与孩子的权力竞争会引起孩子的对抗、复仇，甚至放弃，我们就在当下的那一刻停下来，一旦停下来，就有可能争取更多的主动。
我们去承认错误是一种勇气，有了这种勇气呢，然后我们就会有一个新的开始会有更深入的思考，会看到更好的自己。
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