【改正忧虑习惯的方法】
1. 找出烦恼的真正问题是什么
2. 找出问题的原因
3. 立即采取建设性的行动解决问题
【心理成熟的人是怎样的】
1. 他已经没有孩提时代的依赖性，能自给自足，自己计划、行动，不再虚伪，没有虚荣
2. 他有恬静的性格，有自重而不自大的品德，至于应付困难，有勇气，做事不怕失败，一定要做到成功为止
总之，因为心理的成熟，所以对于世事抱着“一切是相对”的态度做人
【三种目标去选择爱好】
1. 感觉有趣的
2. 有利于补救身体上或教育上的缺陷
3. 要有永久性 - 等到年老的时候，还会感到乐趣的
【如何改变他人】
1. 称赞以及真诚的欣赏
2. 批评对方之前，首先指出自己的缺点
3. 给他人留面子
4. 建议而不是命令
5. 用鼓励去促使对方改正错误，给对方以改正的希望
6. 永远使对方感觉重要（给别人名衔和权威）
7. 不要直接指正他人的错误，赶快向你的对手表示同意
【如何获得平安快乐】
1. 思想决定人生，要有积极的心态
2. 接受不可改变的事实
3. 爱你的对手
4. 永远做自己，切勿模仿别人
5. 不要为未来担忧
6. 学会为败为胜
~ ~ ByTheWay ~ ~
· 别把每件事看得太严重，对一些荒唐的烦恼，一笑置之
· 不要为过去的事情烦恼，接受不可避免的事实
· 人类天性的本质就是渴望为人所重视
· 如果有一个成功的秘诀，那就在于获得对方立场的能力，使之从他的观点观察事物，如同自己一样
· 世上万物，有容乃大
· 做一个善于倾听的人，鼓励别人谈论他们自己
· 赢得人心的秘诀，就是和他讨论他最感兴趣的事
· 发问，让对方多谈自己
· 获得信服的唯一方法，就是避免争辩，永远避免正面冲突
· 如果错了，迅速承认
· 提出建议让对方做决定
· 站在对方的立场上看问题
· 真诚的同情对方
· 利用表演艺术
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最后总结一句，人生在世，每个人都在进行一场不可存取/回退的演出。
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