渐修就是慢慢修炼，耐心踏实地每天积累一点点，相信时间的力量，笃行“一切皆靠积累”。
我们都渴望变得更好，但是我们没有办法一蹴而就。明白渐修，我想我们应该了解以下两种观念：
第一个观点是：一项技能的学习，一个观念视角的转化无法马上实现。
以汐米的亲身经历举例，在我报英语培训机构之前，我的想法是花三个月把英语学好，至少可以顺畅沟通，然后就去广交会把花在英语学习上的钱都赚回来。但是后来发现，学习语言是一个无限的过程。要相信一切都靠积累，无法速成。
再比如刚开始我听闻冥想的效果有多么好，于是大脑发热，惴惴欲试，其中的潜在心态就是我希望能够快点享受到冥想给我的奇妙体验。但是第100次冥想和第1次冥想的感受肯定不一样，这需要我们等待，每天完成一点点，等待那种奇妙感受的来临。
不知道你是否也跟汐米一样，很多时候不满意现在的学习状况，想要立即寻求改变，但就是不懂得渐修。所谓碎片学习，就是学习一样东西的时候，今天学一点，明天学一点，然后一点点累积，等待时间的复利降临在自己的身上。此谓，寸进。
另外一个观念是我们没有办法马上对我们的现状做出改变。
比如我们对于某一件事情十分困惑，在这个时段我们一般会寻找各种更让你的解决方式，比如说跟别人交流，比如说去找书寻求解决方案。我们期待着某一次交谈，阅读某一篇文章，我们就会全然释怀，就会解除困惑，但其实并没有。与其说以上做法是为了寻求解决方案，还不如说是为了填补内心的恐慌。这个时候，我们就渐修吧，一天想通一点点，等待顿悟的时刻。
观察记录自己的“寸进”，汐米提供给你个小方法，每个月的月末回看自己的时间日志或者反省日记，看看这个月自己的成长点在哪里，尝试在月复盘里写下你的收获。例如：
寸进
** ###【反思】**
** ###【理论】**
** ###【职业定位】**
** ###【自我管理模型】**
###【学习方法】
** ###【自我接纳**】
渐修，慢慢成长。
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