睡眠

作者: 桃花依旧 | 来源:发表于2022-07-27 19:46 被阅读0次

      凌晨的雨声敲醒了我,很久很久没遇到这么大的雨了,我惊奇的是,闪电、打雷的竟然叫醒了我,起来关上屋里的窗,继续睡觉。

      我的睡眠还不错,一直是我的骄傲。上夜班的时候,忙完工作的凌晨,很多同事在外屋看着电影、吃着外卖,洗漱的我躺在里屋,和大家隔着一大组铁皮柜子聊天。总是聊着聊着就睡着,再醒来就是闹钟叫醒,准备继续工作了。

      他们说,“你问我们一句话,我们四个人挨个说话,还没说完,你就已经不出声了,再叫你,你明显已经睡着了。”我呵呵地笑着,他们问:“你就没有发愁到睡不着的时候吗?”那时我骄傲地说,没有。我补充说,我坐交通工具都能补个觉,任何交通工具,甚至赶赴远海的渔船。他们无语。

      不过,后来,一段费心费力的长跑恋爱,让我偶尔失眠,甚至有时哭着入睡,没有起初愉快的彻夜长谈和笑着入睡。我觉得我的睡眠,提醒我,潜意识里我是不快乐的。结果就是,长跑了半天,我还是主动退出了“比赛”。当天晚上,我一觉安然睡到了天亮。这个检验标准是不是有些奇特?

      愿有良人可以陪你彻夜长谈,把酒言欢,愿有好书、好片可以伴你度过漫漫长夜,那样舍弃睡眠还算值得。不然,不如睡觉,舍掉不快!

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