沉重提问，最恰当的用法是，促成别人从他责到自责的视角转变。
作为一名普通人，学会沉重提问对我们的家庭关系、朋友关系以及公司同事关系的处理，都有很大帮助。
曾经有一段时间，我儿子的学习成绩下降，我责问他为什么？他却说不出。
考试以后，在家长会上，老师问每一位家长：“孩子在学习的时候，家长在干什么？你的行为是否影响了孩子的成绩？”
我恍然大悟，瞬间明白了儿子为什么成绩下降。因为那段时间，每天晚上，儿子在写作业的时候，我在追剧。儿子有时候会偷偷的看几眼，写作业时注意力肯定不集中，而且，我有时候追剧到很晚，儿子睡觉也很晚，第二天上课肯定也会没有精神。
一语惊醒梦中人，我不再责怪儿子，而是从改变自身做起。
我不再追剧，儿子写作业的时候，我就拿一本书坐在旁边看。儿子有不会的问题，可以随时问我。
更主要的是，儿子看我天天看书，也对书籍产生了兴趣，每天完成作业以后，都会自觉的看一会课外书。不到半年的时间，儿子的成绩就由年组50名左右进入前十名。
所谓“沉重提问”，是指被问者“不愿意回答”但“关系到发现或行动”的提问。
沉重提问问到了对方“不愿去想”“不想意识到”“平时避免面对”的事，所以引起发现或行动的可能性非常高。如果把握好沉重提问，产生的效果会非常惊人。
我们需要注意的是，有意识地使用沉重提问，一定要建立在已经牢固的关系基础上，瞅准时机提问。
沉重提问如果问得不好，很容易变成劣质提问。
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