有时候生气忍不住眼泪会哗哗地往外流，会说一些气急败坏的话，因为不说出来心就会压抑难受，一股无名火就无处发泄。
这就是情绪来时挡也挡不住！
为何要忍？看他嚣张跋扈，我受委屈？
为何要让？让他误以为自己好欺负？
可是，说了吵了之后又能怎样？
想起一句话，枪响之后没有赢家，婚姻是个共同体，夫妻吵架，你输了觉得憋屈，你赢了，会觉得委屈……
有时候生气忍不住眼泪会哗哗地往外流，会说一些气急败坏的话，因为不说出来心就会压抑难受，一股无名火就无处发泄。
这就是情绪来时挡也挡不住！
为何要忍？看他嚣张跋扈，我受委屈？
为何要让？让他误以为自己好欺负？
可是，说了吵了之后又能怎样？
想起一句话，枪响之后没有赢家，婚姻是个共同体，夫妻吵架，你输了觉得憋屈，你赢了，会觉得委屈……
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2020.3.2 第六次 云分享 愤怒的止息 真正的教育 今天的两篇文章，一篇是愤怒的止息，一篇是真正的教...
本文标题：觉察自己的情绪
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