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听说你很焦虑?其实你远远没有迎来至暗时刻!

听说你很焦虑?其实你远远没有迎来至暗时刻!

作者: 星熠美丽说 | 来源:发表于2018-07-31 08:03 被阅读134次
    为什么你工作越久反倒越迷茫?

    很多来询者有这样的困扰,上学的时候觉得目标特别明确,只要好好学习,就能得到老师和家长的表扬和肯定。然后步入职场后反倒觉得很迷茫,看似安稳的工作像温水煮青蛙一样消磨自己的意志,而挑战性的工作压力山大,时刻处于变革和变动的状态,我们的理想工作始终在别处。

    其实你是一个演员,演员要敬业

    生涯彩虹图(图1)中可以看到,不同的年龄阶段,角色不同,各种角色的比例也不同。

    听说你很焦虑?其实你远远没有迎来至暗时刻!

    25-35的阶段,正是各种人生角色陆续登台的阶段,你还需要继续学习,需要工作,结婚生子,你就像一个演员,串在不同的片场,在不同的情境切换自己的角色。角色多了,自然评价也就多了。学生时代,你只需要满足父母和老师的期待,扮演好子女和学生的角色。而现在,你需要扮演好职场角色,你需要自主学习,这些都没有人给你明确的目标和指导,突然没有了外部要求,表面上你更自主了,但实际上,需要你更加自律和定见了,来自于自我驱动,而不是外部驱动。

    人生的至暗时刻远远没有来临

    当你觉得眼前的局面特别痛苦的特别焦虑的时候,真相其实是,我们还远远没有到人生最黑暗的阶段——45-65岁,那时你还需要全职工作,职业似乎已经走到天花板,你需要照顾四个老人和两个子女…而我们现在的阶段各种努力,就是为了让我们下一个35-45乃至45-65过的更好一些。

    25-45岁的黄金20年应该怎么做?

    黄金20年也可以细分为几个阶段(图2)

    听说你很焦虑?其实你远远没有迎来至暗时刻!

    成长期:刚开始工作-工作3-5年,熟悉一份工作,建立自己的社交网络。

    探索期:工作5-10年,找到机会做自己想做的工作,需要结合自己兴趣,能力,价值观和资源。

    建立期:工作10-15年,安定于一个可以相对长久的职位,注意,是职位,而不是某个企业。比如你作为职业经理人,可以保持在不同行业或者企业的竞争力,而不是只能在一家企业等着退休!

    维持期:工作15-20年保持你的职位安全,不被后来人替代,不被机器和科技替代,大浪淘沙,你要小心的保持在浪尖,而不是被拍在沙滩上。

    卸任期:到45岁应该注意减少剧烈运动,找到适合身体技能的运动方式。

    我们总是被眼前这样那样的困难局限住,如果我们把眼光放长远些,你就会发现现在其实不是你最难的时候,如果现在不积极改变,最难的还在后面。


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