床上萝卜床下姜

俗语“床上萝卜床下姜”，

道尽人生哲理！

萝卜和姜是大家生活之中能吃到的平常物，而为什么这二个平常物能被引入到民俗语之中呢，

它背后讲的又是一个什么道理呢？

对于这一句话，

我们分二个层面来解释，

床上萝卜的主体就是讲的蔬菜里的萝卜。

床上二个字其实在古代与我们的表述方式是不一样的，

它是指睡前！

而这样我们就好理解了，

意思是睡前吃萝卜对人体有好处，

古人用简单的床上萝卜就把这种好种给隐藏在民俗语之中了。

萝卜具有药性价值，

而且是性凉的植物，

睡前吃萝卜，

不仅仅是对人体的营养起到了决定性的作品，

尤其是冬天，

它会保你第二天起床神清气爽。

与其他的蔬菜不一样，

萝卜在古人的心中就是一道药用的菜，

对于辛苦劳作了一天的人来讲，

晚上睡前能吃上二根萝卜，

它就有清热助胃消化的作用，

而且还能让人保持着放松的状态进入睡梦之中。

而床下姜是指什么呢？

床下就是指白天一整天，

白天吃姜，

不仅仅有助于驱寒，

而且可以对男性起到助阳补精的作品。

冬天怕冷的人，

白天吃一些姜，

尤其是冬天感冒了的孩子或者是大人，

熬一些姜汤喝，

更是有助于散热和去毒的作用。

所以古人所总结的“床上萝卜床下姜”，

用意就是对人体有帮助的养生之道，

也算是古人通过生活的经验之谈所总结果出来的生活智慧了。

现在的很多年轻人，

一旦感冒了就会买感冒药吃，

而且一盒药一吃就见效果。

对于民俗语所总结出来的民俗经验他们更是看不起，

认为这些老祖宗留下来的规矩其实已经被社会所淘汰掉了，

现在都什么年代了，

不可能这些老方子还有用的。

但其实站在功效上来讲，

古人的经验之谈的确是不及西药和某些中药的效果快，

但如果想要有一个好身材，

古人的经验之谈是离不开的。

“床上萝卜床下姜”是站在养生学的角度起到告诫人们的作品，

这也是传统民俗文化存在的道理所在。

如今的社会发展速度之快，

大家对于生活之中老祖宗留下来的民俗智慧也忘记得差不多了，

是时候可以多看看这一类的知识，

多了解一些这些知识，越早知道越好。