不管在生活，工作，还是在学习上，一个良好的习惯总能让事情事半功倍，好的的习惯养成当然是越早越受益。用对方法，习惯培养不是难事。
大宝今年刚上小学，由于早上时间比较紧张，起床，穿衣刷牙洗脸，容不得有半分拖拉。这也给她找到了一个不刷牙的借口，在刷牙这件事上，不知道是多少回的争执了。吼，说教，处罚零食都不管用，即使有作用也就当时那一次而已。后来无意间在刘称莲老师写的《陪你做过小学6年》一书中读到了这个方法，就效仿一下。
首先做一个word文档，题目写的是家庭规则，内容是家庭成员必须要遵守的规则，做的好的给予奖励，做的不好的地方就得接受惩罚。就拿刷牙这件事说吧，我定的规则是，每天刷牙奖励一元，不刷罚款两元。每条规则的奖惩可能都不一样，具体视情况而定。写好后，打印出来，让家庭所有成员签字，表示认同。
另外我还给大宝准备了一个记账本子，记录每天大家的执行情况以及奖惩账目，她都是非常的积极。这个方法在我家已经实行两个多月了。现在每天她都能自主刷牙，不需要别人提醒，再也不会找各种理由。
习惯养成虽然很重要，找对方法就好办，每个小朋友喜欢的，在意的东西不一样，家长们可以观察孩子们的喜好，根据喜好制定奖惩规则，效果应该更好。
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