今日食谱：
早餐：小米粥，一根半截玉米，一个小麻花，一袋魔芋爽
午餐：半份擀面皮，一个粽子，一个西红柿
晚餐：半根玉米，一个西红柿，一节红薯，若干樱桃
运动：晚上继续做萨尔曼整套动作
今天饥饿感不是很强，尤其下午，没有感觉太饿，就是有些嘴馋。
运动方面做的不是很好，本来要加强运动，结果又偷懒了，明天继续加油！
今日食谱：
早餐：小米粥，一根半截玉米，一个小麻花，一袋魔芋爽
午餐：半份擀面皮，一个粽子，一个西红柿
晚餐：半根玉米，一个西红柿，一节红薯，若干樱桃
运动：晚上继续做萨尔曼整套动作
今天饥饿感不是很强，尤其下午，没有感觉太饿，就是有些嘴馋。
运动方面做的不是很好，本来要加强运动，结果又偷懒了，明天继续加油！
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减肥日记
本文标题：减肥日记8
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