以前是不太喜欢自己常常煮饭的。
这次的疫情，开始到现在，没有在外面吃过一餐的饭，所有的饭都是自己煮的。
面包机有段时间没再用了，现在也开始自己做面包了，而且发现自己做的面包，特别好吃，今天做了面包没有两天就被我全部吃掉了。
昨天在头条上看到，刘德华平常是尽量避免吃米饭和面包，或者是面食之类的东西。
每天都要喝一杯咖啡，然后要吃素食。不过他的食谱里面，要加豆类的食物。豆类的食物也是碳水化合物啊。
控制体重，彻底的不吃碳水化合物，但是植物类的碳水化合物，还是要吃的。
通过这次疫情，体重以前在117的，到现在只有112，前段时间已经降到106了，但是降的太快了，自己担心会影响健康，后面又把碳水化合物稍微多吃一点。
以前我认为不在外面吃东西是很难办的，但是现在因为要尽量减少同人的接触，所以即使是在外面办事，我也是回来自己煮东西吃的。
自己煮东西吃，根据自己的需求，可能花的钱会比在外面花的钱更多，但是吃的东西会更加的干净，也卫生很多。
以上是积极的方面。
不太好的地方是各行各业，2020年都非常艰难，今天在头条上看到有一个大型的百业旅行网，今天申请破产保护。
所以这两年开启的是创新式生存，不要说赚大钱了。
不过听说在这次疫情当中，有一些做服装的小工厂，他们转向做口罩，还是狠狠的赚了一大笔。
没办法，头脑没人家赚的快。
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