情绪人人都有,但凡可以控制好情绪的人,人生或多或少都会有所建树。
王阳明对于情绪的看法,也在他和弟子的一问一答之中,同样清晰地呈现了出来。
弟子曰:有所忿懥,如何?
阳明曰:只是个物来顺应,不要着一分意思,便心体廓然大公,得其本体之正了。
翻译如下:
弟子问:情绪不好,愤怒怨恨怎么办?
先生说:顺其自然,不要沾上主观意气,就能保持本心的平静。
王阳明看似说得轻描淡写,其实可以直击人心。
毋庸置疑,愤怒的情绪很正常,每个人都会有。
但是如果任由自己发泄情绪,往往会造成不可挽回的伤害。
王阳明给出的方法是:戒掉主观,人尽量不要把自己代入。
用旁观者的角度,来看待这个问题,人的情绪就会减弱很多。莫言得奖之后,很多人对他进行攻击。
莫言却毫不介意。
他说,大家骂的不是我,而是一个大家眼里的作家“莫言”。
我和大家一起来观察这个“莫言”。
当事者豁达地置身事外,这其中的疏离感,让莫言在诸多诋毁中,依然活得自在潇洒。
苏轼有诗曰:不识庐山真面目,只缘身在此山中。
面对百般不平事,学会旁观,让自己跳出来,人生才能不被情绪控制,不被愠怒左右。
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