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迫不及待的分享|如何利用好碎片化时间!

迫不及待的分享|如何利用好碎片化时间!

作者: Somnus大四学姐 | 来源:发表于2024-01-07 23:04 被阅读0次

工作空隙间整理了一个表格,将近期的碎片化时间进行了整理和归纳,share with you~

2024年深深的感觉自己又进入了疯狂的学习输入阶段,恨不得每一分每一秒都用来看书学习,奈何打工人身在职场身不由己,只能挤挤海绵里的水了~

真是不整理不知道,每天的碎片时间竟然那么多!Oh My God

迫不及待的想分享出来❗️

其实,越想在每天里完成更多事,真的就越需要耐心地去解剖。

结合我这一个月来不经意间的碎片化学习,有三点建议:

1.可行性

可行性排第一️ 也就是说,咱得根据不同的情况安排合理的、可落实下去的计划❗️

想好了,符合实际情况,就得做!!!

·举两个例子:

-如上班路上/ 走路时:

为了安全起见,不要时刻看手机,可安排一些【听】的计划,比如商业播客、慢速英语,磨磨耳朵,顺便保护眼睛

-如坐地铁,就想对稳定的场合:看些电子书、背单词~

2.重要性

碎片化学习本就很考验耐性,把自己最要紧的事情安排上来,才能时刻给自己提个醒!

才能让自己在刷短视频和学习之前,咬牙坚定的选择学习。

即使学习五分钟,也是收获!不在时间长短,重点是行动!行动!行动!

3.坚持

此坚持有两层含义:

1. 每日都要利用碎片时间学习输入:

2. 每个碎片时间段做的事情要日复一日同步到之后的每一天。

️【重要的事情说三遍️】

养成每个时间段固定学习某项知识的习惯!

养成每个时间段固定学习某项知识的习惯!

养成每个时间段固定学习某项知识的习惯!

举个例子:

-我早上8点15学法语,每天早上8点15就只学法语!

不断地重复再重复,直到成为一种生理记忆❗️

➡️可以从某个时间段开始,逐步延伸到其他时间段,一开始别有太大压力。

先从1开始,再到2,然后3、4~

循序渐进,一个一个习惯慢慢养成!

这样,就可以将碎片化时间利用起来啦~

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