刻意练习，不是简单重复。

昨天看了一本书，叫刻意练习，任何一项技能，经过1万小时的刻意练习之后，都会在这个方面，成为一个大家。

如如果只是一个简单的，重复性的，不断的重复是不能够达到不能够达到精进的程度，就像有人做了一辈子的饭，还是做的不好吃，因为他没有用心的去打磨这项技术。相反，有的人刚刚学习就在不断的，用心的去，学习菜谱，调整口味，就能做出很好吃的饭，所以一定要是刻意的去练习，而不只是简单重复。