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第二篇:3亿人都在用的高效学习法,看这一篇就够了!

第二篇:3亿人都在用的高效学习法,看这一篇就够了!

作者: 彭彭叨叨叨 | 来源:发表于2018-04-13 17:02 被阅读37次

    你是不是
    1、总觉得看书的时候无法集中注意力【注意力】
    2、看的时候觉得懂了,但是看完还是脑袋空空【注意力】
    3、看书or学习效率很低,而且容易有倦怠感【效率】
    4、似乎是看了、收藏了大量好文章,还是没过好这一生【总结归纳】
    5、想看的书好多,就是不知道从哪本开始【时间管理】

    如果你是以上5种人群,请自行认领!

    那么什么方法,能一招解决以上所有问题呢?
    很简单! 那就是记笔记

    有的同学看了之后,似乎又会冒出新的问题
    6、我记了笔记呀,但是上面的问题还是没有解决!
    7、就是算是记了笔记,但笔记很乱,后面连自己都不想翻,也看不懂【总结归纳】
    8、记了笔记,去还是无法有效的利用【总结归纳和思考能力】
    9、好多纸质笔记本都不知道丢哪里去了【储存不易】

    以上这些问题,彭彭只想说,除了你是超级天才,不然笔记绝对是有用的,没有效果,其实是没有真正的掌握如何“高效方便的记笔记方法!”

    废话不多说,这篇文章就告诉你如何‘’真正‘’记好笔记,用高效的工具和方法解决这些问题。(集中注意力、提高效率、总结归纳、时间管理、提升思考能力和储存)
    那么,先说实操步骤,在说背后的原理:

    一、软件篇

    工欲善其事必先利其器!
    一套好的工具和一套好的流程会帮助大家减少学习的焦虑和阻力,而当你通过这种方法或工具有了进步感觉时,这种快感会让你之后的学习更加的顺理成章。

    软件就分为电脑版和手机版,电脑版更倾向于收集、整理和回顾,而手机版更倾向于收集和回顾

    工具 作用 使用场景
    印象笔记 收集素材、第一次记录整理、第二次整理内化、回顾 电脑桌前,有一定的大块时间
    xmind(思维导图) 把第一次的记录进行第二次整理成为思维导图 电脑桌前,有一定的大块时间
    幕布 整理手机收集的素材,之后再导入思维导图整理 电脑桌前,有一定的大块时间

    电脑版

    工具 作用 使用场景
    印象笔记 收集素材、第一次记录整理、第二次整理内化、回顾 电脑桌前,有一定的大块时间
    xmind(思维导图) 把第一次的记录进行第二次整理成为思维导图 电脑桌前,有一定的大块时间
    幕布 整理手机收集的素材,之后再导入思维导图整理 电脑桌前,有一定的大块时间

    康奈尔笔记
    被称为世界上最高效的记笔记方法,它是利用双栏的方式。
    右栏(记录栏)记录讲课or阅读中的内容和细节,再从右栏中提取关键字到左栏(线索栏),最后在总结栏回顾和延伸。

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    有的朋友会说,这不就够了吗?但是,这种笔记法更倾向于准确记录知识点,而思维导图可以更好的帮我们建立知识结构,帮助形成知识标签库。二者结合,让信息经过了4次流动,就可以极大地帮助你加强记忆。

    思维导图:让你的思维可视化的工具

    百度百科上说:思维可视化(Thinking visualization)是指运用一系列图示技术把本来不可视的思维(思考方法和思考路径)呈现出来,使其清晰可见的过程。

    被可视化的“思维”更有利于理解和记忆,因此可以有效提高信息加工及信息传递的效能。

    工具 作用 使用场景
    [印象笔记](https://www.yinxiang.com/download/?offer=www_menu 收集素材、回顾 没有大块时间如:通勤上下班,身边没有电脑
    xmind(思维导图) 方便通过手机“印象笔记”打开思维导图 没有大块时间如:通勤上下班,身边没有电脑
    幕布 以大纲的方式收集素材 没有大块时间如:通勤上下班,身边没有电脑

    手机版

    工具 作用 使用场景
    [印象笔记](https://www.yinxiang.com/download/?offer=www_menu 收集素材、回顾 没有大块时间如:通勤上下班,身边没有电脑
    xmind(思维导图) 方便通过手机“印象笔记”打开思维导图 没有大块时间如:通勤上下班,身边没有电脑
    幕布 以大纲的方式收集素材 没有大块时间如:通勤上下班,身边没有电脑

    现在我们很多的时间都是碎片化的,而这时候陪伴我们更多的就是手机。但是,现在太多繁杂的知识却在不断干扰我们的大脑,微信文章、新闻、朋友圈等等。看似你浏览了很多信息,但是实际上只是流于表面,让你更难进入独立思考!

    那么如何更加有效的利用手机来学习呢?孔子曰:“温故而知新,可以为师矣”。当你在电脑端把东西都整理好,在零散的时候,用手机端回顾,就可以极大的减少繁杂信息的摄入,增强对知识的记忆。

    二、实操

    很多人说,自己做了很久笔记,但是回头一翻,真正成为自己的东西的可能还不到10%,那是因为你没有定期的整理、回顾和优化

    而帮助大家定期的整理、回顾和优化的最好方法就是让笔记“流动”起来,而通过康奈尔笔记和思维导图,就是可以做到这一点的。

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    文字版流程:
    1、先用印象笔记中康奈尔笔记记录(听课中进行)
    2、再找出线索并总结(听课后进行)
    3、再输出到xmind中做出思维导图(每个周末花10分钟输出为思维导图)
    4、最后再通过整理收集进入印象笔记中

    举个彭彭自己的例子:

    用康奈尔笔记法+思维导读做 【康奈尔笔记法】的 阅读笔记。
    文章来源:http://www.ifanr.com/app/660421

    通过印象笔记的康奈尔笔记法:


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    思维导图:


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    通过下面这张笔记流程图会更直观的了解这种方法

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    三、总结

    我们常常会高估我们的记忆能力,认为一些知识听过就知道了,了解了,记住了。
    但是你的认知往往会欺骗你!美国研究表明,当你在听演讲时进行笔记记录,几周后,还是能记住演讲内容的80%,而没做笔记的人,在在几周后,可能能记住的不到10%。

    因此,记笔记就是最简单,也是最实用的的方法。它的核心目的始终是为了【建立自己的知识标签库】,让你的知识处于一个整体而不是分裂的状态, 帮助你建立知识之间的链接和体系。

    但是,没有整理和总结,一切都是空谈!

    而一开始可能会有些繁琐,麻烦,但是,度过了这最开始的阶段,你就会发现,你记忆力会越来越好,阅读和理解的速度也会越来越快!而随着新知识的不断输入,独立思考的能力也会不断增强,最终你会发现:“慢即是快”!掌握了根本性的原理,其实生活很简单!

    最后分享下彭彭的文章提纲:
    PS: 看这篇文章都做好笔记和思维导图了吗,无论是哪种都好,不然还是别看了,多打两把游戏不好吗?


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