意志力是好东西，在生活中，我们常听到人们说，我要是意志力再强一点，或许就能把事做成了。不仅你一个人是这样，所有的人都会这么想，奥巴马厉害吧？但是他曾多次戒烟失败，现在是否还抽烟，外界不得而知，不过，从这点足以看出，一个人的意志力非常有限，如此重要的东西，却没有多少人能真正掌握它的秘密。
心理学家告诉我们，一个人做事情，需要三样东西：意志力、动力、习惯。只要有一个就能推动我们前行。
01 微习惯让你拥有无穷的意志力
我在第五次阅读《微习惯》这本书的时候，发现一句话：因为我们的微小行为几乎不消耗意志力，所以，只要我们不断地做这些细小之事即可。这就是拥有无限意志力的秘密所在。
当时我看到这句话，眼前一亮，真的很有用，因为，它确实解答了困惑我很久的问题，如何才能过得更好，尤其是在一天的劳作、感到疲惫之时，还想要学习、提升自我，这是非常困难的事情，不过，用微习惯带动自己前行就很好了。
看两页书、写50字，冥想两分钟、做一个俯卧撑，等等等等，只要动起来，希望也就随之而来。
02 心理建设最重要了
大家都不傻，都知道读书、健身的重要性，可是，到底有多重要呢？不知道。
我也不能确切地知道它们到底好在哪里，不过，当我在投资市场里面长期践行快两年时，发现一个关键问题：我们必须要为我们所做的事情赋予多层次、伟大的意义，也就是想象这些细小行为将来会积累成什么样子，抽象化，那就能给我们很大的动力。
尤其是笑来老师在《定投改变命运》中所说的那句话“定投策略采用者即便是在最差的时机入场，也会提前盈利，甚至是超额盈利”，给了我极大的信心和希望。身体疲倦、不想动弹，这就是最差的时机，那我在这个时候努力，哪怕是一点点，也都能给自己的未来加码，这就能起到极大的帮助。
所以，心理建设做完，就会行动，至于结果么——但行好事，莫问前程。
03 没有终止的成长
费了很大劲，到达某个目的地后，却放弃努力，只能说这种想法非常幼稚，它并不符合这个世界的真相。以前我也是陷入这种误区，以为自己到了某个层次，日子会变得更好，但其实并非如此，既然那些事情很有意义，就值得做下去，做很久很久，这样才能让自己的未来生活更加幸福。
这恰恰是终生成长者的生活状态，每天读书、健身、投资、帮朋友、陪家人，把这些好习惯保持下去，直到生命的尽头。
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