白雪能量读书会第四期 - 时间管理

    白雪是谁？

      她是在外企上班的IT技术顾问，两年跑了十一个马拉松，简书日更36万字的极致践行者

      又是在社群教英语的英语老师，目标是成为高级会议翻译的英语爱好者。

      我和白雪呢，算是有一种特殊的关系吧，白雪是我老公的高中同学。也是因为这层关系就进入白雪的社群，慢慢发现她是个很不一样的人，有的时候也是羡慕她在外的精彩生活。

      直到2018年8月5日，大白雪又让我感动了一把，我在白雪的公众号大白雪山里看到了一篇文章《写给我的高中班长》，搭配着小虎队的《红蜻蜓》这首歌，文章的内容让我了解到他们的高中同学情谊，还有白雪对我们的祝福，看的人热泪盈眶，心里暖暖的。从那以后我就觉得我应该好好跟随白雪，于是参加的她的音标班，还有读书会，每一次的参与，都让人收获满满。希望你们也不要错过。

01：结合郑昊老师分享的️点，【深度】梳理自己对于时间管理的规划并且提出可实操的践行方案。

我对时间的管理一直都是不好，可以说是不会管理，常常如下图

白雪能量读书会第四期 - 时间管理

总觉得一堆事情需要做，一团乱麻

虽然也学习着写列表，可是总会遇到一些突发情况，阻碍事情的进程。

并且由于事情实在太多，做一件事的时候，心里还想着其他事情，感觉自己好像纵使有七窍玲珑，也处理不完这些事情，就更加焦虑。

听了郑昊老师关于时间管理的分享后，我觉得我可以学着做到一下几点

001做事前让自己平静下来，心静

002专注做手头上的事情，专注力非常重要

003要事优先，要事第一，事情分清轻重缓急，不能胡子眉毛一把抓，一个清晰明确的目标会让我们事半功倍。

郑昊老师还说用外脑储存，就是用本子把要做的事情记下来，大脑是用来处理问题的。

我们要学会外包，让专业的人做专业的事情，节省自己的时间。

时间管理的几个层次：

①不会时间管理②学会时间管理③时间精力管理④完成一件有一件的目标，不需要时间管理

02: 结合《0秒思考》第2章 谈一谈你对于当机立断的能者和优秀的经营者是怎么看待的？

当机立断的能者和优秀的经营者，都是能快速思考，快速决定并且迅速行动的人。效率非常的高的，他们不断的思考问题，保持灵敏状态，遇到任何事情都能快速地解决，这正是我所向往的能力。

文中有个例子，说人类在遇到老虎的时候，就当机立断的做出来逃跑的决定，并且迅速行动。因为不跑就会被吃掉。

但在现实生活中，常常被很多因素所困扰，不能迅速决定，也不能积极行动起来。

03: 任何想对郑昊大大表白的话也可以写关于自己高考或生活中和时间管理有关的事例再度剖析。

      郑昊老师的高考分数确实让人羡慕，也非常遗憾自己没能早点学习如何时间管理，感觉自己的前半生都是浑浑噩噩的度日了。但是我想现在开始学习也还是不晚的。

      唯一的我觉得自己做的好的时间管理，就在上夜班是时候坚持看书，顺利通过考试，从来没有因为考试的事情请假。很多同事一到有考试的时候，就要请假复习考试，学医的书总是厚的，考试也总是那么多，有的时候就是压力越大，动力才越大，不过我也总是等到火烧眉毛了，才能积极行动起来，拖延症还是有点难治。

    我希望跟随白雪可以把我的英语学好。尽管我现在花在英语上的时间还不够多，但我只要坚持，应该都会有所改变，白雪的圈子里都是牛人，每个人都有自己的标签，都是极致践行者，都是极致利他者，总之就是认识了白雪，你的人生就会不断发生改变。