肥胖是种会呼吸的痛，它活在身上所有角落：买衣服也痛，称体重也痛，体检单上的各项指标最痛......英国BBC曾经记...
臻减脂营是臻臻姐一手创办的减脂服务产品，以学员减脂效果为导向、重塑健康生活方式为目的，帮助30000+名小伙伴成功...
大家好，我是刘雯 其实我最想感谢的不是臻减脂营 而是臻臻姐 因为认识她 我从一个胖子到拥有马甲线 减重24斤，腰围...
英文里有句话叫：“You are what you eat。”我们也常常听到类似的观点：“半年前的食物塑造了今天的...
肥胖问题困扰着很多人，怎样才能快速减肥，快速减脂？快塑减脂，怎样才能快速减肥是所有肥胖患者想知道的。肥胖已成为全球...
一、什么是减肥平台期？ 平台期是指，当减肥者一直在持续努力的减肥，但体重和围度已经超过2个周没有任何变化，就是遇到...
减肥就要“忍饥挨饿吃不饱”？ 可能这是大众认知 但在臻减脂营学员看来 才！不！要！这样！ 我们要合理分配饮食 不仅...
易健减肥训练营赵教练在此告诉大家减脂的基本知识（第一课）： 减脂对于肥胖人群确实是一个苦恼的事情，但越是苦恼...
昨天我参加了一个减脂营，这还是我第一次进减脂营呢，在减脂营里面有好多伙伴，互相打卡监督。减脂赢特别好，你一进减肥营...
文/子悦 图/减脂营学员 身体吃对了食物自己会瘦。肥胖是身体慢性炎症的一种，吃对抗炎饮食，它自己会瘦。 一直以来，...
本文标题：肥胖真的会“要命”！| 臻减脂营
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