余生很短，放自己一马

人最可怕的就是没有自知之明，不能正确对自我进行判断。

自大的人，高估自己的能力，做事目中无人。自卑的人，低估自己，觉得自己什么都不行，眼睛盯着的是自己的缺点，优点全然不见。

自卑的人，其实并非真正的自卑，多数是追求完美主义者，对自我期待比较高的人，也可以说，自卑的人骨子深处其实隐藏着的是自信，甚至自大。他们绝对不安于现状，觉得自己可以做得更好，对自己的要求太高，当自己达不到时便开始自卑。

自卑的人有一个痛病，虽然对自我要求高，但是缺乏行动力，不能把目标落实在行动上。也就是眼高手低。

长期以来的低行动力，事情不能按照自己的预期发展，对自己开始失望，怀疑自己的能力，渐渐觉得自己什么都做不好，其实真正的问题是没有行动起来。

人，应该以开放的心态，或者说以局外人的视角来看自己，通常，局外人的视角可以更客观，全面的认识自己。

任何时候都不要给自己贴标签。如，我真的不能坚持，我真的三分钟热度，我没有朗读的天分，我没有讲故事的能力，我真的是拖延症等等。

一旦给自己贴上标签，就很难发现自己的潜力。不但口头不能给自己贴标签，甚至念头也不能有。所有纷繁乱飞，看似杂乱无章的念头都是潜意识的自然流露。

这样念头常常会被忽视。但是这些念头的力量却非常强大。任何时候，要善于处理自己纷繁的念头。

最好的办法就是不去跟随这些念头，如，脑海中出现了自己真的很笨的想法时，早及时知道自己有这种想法，然后不要跟着我很笨的情绪沮丧下去，也别在想自己很笨的具体事例。

知道自己的念头，然后看着这些念头的升起，不去追随它，它很快就会消失。

人要学会宽恕自己，放自己一马，要全面客观的认识自己，不要局限在自己的某些优点或者缺点，看不到更丰富、完整的自己。