以前总觉得自己的不会思考,做事说话没有逻辑,今天读了《思维导图》关于大脑思考的工作原理,才顿然发现,原来自己缺乏的是“记忆轨迹”。
001什么是记忆轨迹
作者认为:当给大脑一个信息、想法、观念时,就犹如给大脑发出一个定位指令,在短时间内,通过快速检索、分类,然后在特定的路径里准确地找到相关的信息、想法、观念。而这特定的路径就是“记忆轨迹”。
就跟我们日常生活一样,想去超市,那么我们可能出了门会左转,然后弯弯曲曲走一段路才能到达超市;去上班,我们可能要出门右拐,然后坐公车,或者走路……,这些便成了我们生活线路,一条闭着眼睛都不会迷失的路线。
同理,对于大脑的“记忆轨迹”来说,当某样东西激发到大脑后,大脑也会通过你熟悉的路径找到你要的东西。
002如何加强记忆轨迹
回想以前,有些事明明刚说完,转眼就不记得了;有时候刚学完一个新知识,感觉自己已经掌握好了,过了一段时间再去复习的时候,却怎么也想不起来;也有人会说,我已经学到了知识,大脑肯定形成了“记忆轨迹”,为什么有些东西还是记不牢呢?
因为“记忆轨迹”不够扎实,想提高记忆,就要加强记忆轨迹。
其实这个道理很简单,在鲁迅《故乡》里咱们就能找到答案:地上原本没有路,走的人多了,也便成了路。
也就是说,当你把新的信息存储到大脑后,对于大脑来说,这条“记忆轨迹”犹如荆棘满满的荒路,如果不经常走,杂草依旧会重生,会再次掩埋你辛苦走出来的路。只有多走,才能形成真的路,从而加强了“记忆轨迹”。
一条路并不是只通向一个目的地,还是通往别的目的地的必经之路,因此,“记忆轨迹”越多,给大脑搭建更丰富的地图路线,思维才会变得更加开阔。
网友评论