国奥越野周末训练总结

时间：2019.7.6-7

地点：奥体中心曲棍球场

周六和张京教练主要内容是基本功练习 带球变向和转身 通过无竞赛到有竞赛的方式 队员们参与度很高 都很投入 训练效果好还可以

周日和陈指的10b打了一场比赛 虽然赢了 但是存在的问题很多 明显可以看出我们的队员基本功没有小队的好 只能靠身体优势去赢他们 以后还是要加强基本功练习 增加对抗 能运用到比赛只中去

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