易效能倡导的生活方式——3+1
早睡早起、健康饮食、运动健身和冥想
基础来源于睡眠质量
睡眠的好坏涉及到一天的精力状态
以及情绪变化
当有消极情绪的时候
定是睡眠不足
或思维不够
所以要深入学习易效能
就要做好睡眠质量
同时备齐所有装备
我是271期超凡组的匡治
今日早起
4：17
继续阅读《世界美术史》
古埃及之所以举世闻名，5000年以前，就已经可以准确截断材料，
而法老的雕像更逼真，材料用工，色彩搭配超凡。
时间延续到公元前2112年，
此时的建筑，开始具备防水功能，
而雕刻开始注重内在精神，刻画写实，神情庄重威严。
画面采用对角线构图，工艺品的美术更是光泽夺目。在公元612年，新巴比伦建筑采用了拱顶结构，琉璃砖使用。
…………
大致把全书浏览了一遍。
随着时期的变化，建筑，雕刻，绘画，美术，壁画，
从粗糙到细腻，从写实到内在刻画，
更有韵律、节奏、明朗开阔。
单纯简洁，明暗，立体，虚实得当。主次分明、
观阅此书受益点
了解美术的起源
各个时期对于美术的影响和艺术萌芽
当今还存于世的艺术品的来源
作品体现的艺术手法诠释
站在第三维度看这书
真正要学习的是学会剖析
创造一件产品的思路和方向该如何去进行
【反思】
视频得加紧做哟
这是我今天听《叶武滨时间管理100讲》61【运动】跑步初学者的装备推荐
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第一个90天【2021年01月02日】
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