睡觉

作者: 涯疆 | 来源:发表于2024-12-23 05:57 被阅读0次

这段时间,就发现,自从感冒好了以后,自己的睡眠质量明显下降了很多。虽然也能睡上一个整觉,但是时长上、质量上都明显下降了很多。

现在,晚上一睡下,就是各种各样的梦,那清晰的样子丝毫不让人觉得自己是在做梦,反而是开启了新的生活。这样,就导致第二天起来,心身俱疲,精神很是不好。

而且,之前感冒的时候,晚上9点就能睡下,一觉就到了第二天5点多,就觉得自己特别能睡。而现在,往往要推迟到10点了,也不是睡不着,而是各种事情,尤其是手机发挥了太大的作用。

总之,现在我最大的感受就是好困,最大的愿望就是好好睡上一觉。

相关文章

网友评论

    本文标题:睡觉

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/skguejtx.html