被爱绑架的中国式焦虑

作者: 毒舌姐姐 | 来源:发表于2016-12-29 11:12 被阅读40次
    被爱绑架的中国式焦虑

    To:毒舌姐姐:

    我的成长深受母亲影响,她从小缺乏母爱,生下我后,就想把全部的爱都给我。她有很强的控制欲,我小时候从来不能出去玩。我妈眼睛里永远都是别人家的孩子,她很少夸我,生气时还经常当着别人的面打我。后来我终于找到了自己喜欢的伴侣,可是我妈对他百般挑剔,结婚后还一度不让我老公回家。

    我是个很矛盾纠结的人,有时很自卑有时很自信,对自己有的东西不觉得什么,但没有的时候就觉得特别是个事。

    我觉得自己很容易焦虑,心里有一个目标没有实现的时候,就会特别焦虑,希望能早日完成。比如我去年因为打算生二胎就辞职了,现在闲了一段时间后觉得想工作,找工作找了一个多月没什么进展,情绪波动很大,就会自我否定甚至想着随便找份工作先干着就行。可是我又不想做自己不喜欢的事,您说我该怎么办呢?

                                                                              By姗姗

    毒舌姐姐先让姗姗画了一幅画,然后作了解读:

    被爱绑架的中国式焦虑

    在成长过程中受母亲的影响较深,幼时可能与父母均有分离。

    思维比较传统,很有主见。为人有点固执,人际关系不够圆滑。心地善良,有公益心,有一定的文学素养。有点脾气,情绪容易影响理智。

    目标高远,是个老板型的人物,可惜自身能量不够充足。如果能够补充能量,将有助于实现你的远大目标。

    被爱绑架的中国式焦虑

    亲爱的姗姗:

    都说丈母娘看女婿越看越喜欢,只听说过婆婆把儿子媳妇逼离婚的,丈母娘把女婿赶走的还真不多。

    都说原生家庭对人有多么重要,很多人可能还不以为然,很感谢你妈用亲身经历给大家上了一课。你妈自己缺乏母爱,她以为对你严加管教,当着邻居的面打你就是爱你,其实那是自欺欺人,她对你所做的这些正是她不想从她母亲那里继承,却又无意识地在你身上传递了下去。因为,没有得到过爱的人很难真正去爱别人。

    被爱绑架的中国式焦虑

    由于你母亲的教养方式,你从小学就会了乖乖听话,甚至用各种方式去讨好你喜欢的人,这使你形成了焦虑型依恋关系。

    其实,很多中国母亲都和你妈一样强势,他们不但掌管着自己的家庭,还想要控制子女的生活,于是她才会那么不想让你嫁给你老公。

    比如电视剧《咱们相爱吧》里面的笑笑妈和兰兰妈。很明显,笑笑与老公简放因为价值观的不同和缺乏沟通,当然还有简放对责任的逃避,两人选择了离婚。兰兰这个小三虽然是导火索,但是就算没有她,换个绿绿红红来诱惑,简放还是会出轨。两人虽然离了婚,但是都找到了各自的情感寄托。可惜,笑笑妈为了外孙有一个完整的家,非要撮合笑笑复婚;而兰兰妈因为看不上女婿,竟然提出尽量不让简放见儿子的要求。你能说这两个母亲不是为了自己的孩子好吗?但是,她们的做法是不是让局面更加混乱?而只有当这两个母亲不再指手画脚替孩子做主时,事情是不是才顺其自然的向着观众所预期的那样发展?

    其实,夫妻关系才是家庭中的核心关系,正是你妈对你婚姻家庭的过度卷入才把你们逼到几乎离婚的境地。我的意思不是说父母不要干预孩子的婚姻(详细内容可参考我的婚姻到底该谁做主),我想说的是,父母要干预,但是要在婚前干预,而且越早越好。如果能在孩子儿童期就建立统一的家庭价值观,那么孩子长大后的择偶标准一定不会与你相差太远。至于婚后,父母就要学会睁只眼闭只眼,儿孙自有儿孙福,孩子的路就让孩子自己去走吧。

    被爱绑架的中国式焦虑

    从你的画中可以看到,你的目标非常高远,这是想当老板的人才有的愿望,然而你的根基却并不稳固,你的自身能量也不足以支撑你实现这么高远的目标。尤其当你带着刚几岁的孩子,想要二胎未果,辞职后又找不到工作的时候,这种压力可真不是一般人能承受得了的。

    于是你从小生活环境养成的焦虑习惯,就会在这时不断缠绕着你,所以你才会急着生二胎,生不出来又急着找工作。但是,生孩子和找工作可不是着急就能实现的,生二胎需要轻松愉悦的心情和良好的健康状态,找工作需要你有足够的专业优势和经验履历。

    你之所以会有时自卑有时自信,原因就在于你妈从小没有给你足够的赞美和鼓励,批评和打骂是不会培养出高自尊和自信的。当然我所说的鼓励和赞美绝不是无的放矢,而是针对孩子需要改进的地方,对Ta所取得的点滴进步不断激励,因为一味的批评和指责只能不断强化我们的缺点和错误,最终使我们自暴自弃。

    我们都有这样一种感受,当我们追求某种物质或生活时,我们会充满希望和期待,但是一旦获得反而就没有了当初的欣喜。就象你没有钻石时一定想办法弄到一颗,然而当你得到时,它可能就成为了压箱底的那件首饰。

    被爱绑架的中国式焦虑

    说了这么多,想必你已经很清楚困扰自己的原因了,咱们现在来看看能做些什么。

    首先,年轻人当然不能这么早就在家宅着,在家休养当然是一件很舒服的事,但是都说经济基础决定上层建筑,吃人的嘴短,拿人的手短,自己赚钱花起来才硬气吧。

    其次,关于焦虑,这可真不是一时半会儿就能解决的,比如我吧,姐都读完心理学博士了,还在给自己加码赶稿子,习惯可真是不好改的啊!不过,你可以把事物分成两种不同的维度,对于那些能解决的问题,就努力想办法解决;而对于那些自己无能为力的事,就改变自己的情绪状态吧。当然,坚持运动也是解决焦虑的灵丹妙药。

    至于如何找工作,当然要先加强自己的专业性,当你足够优秀,就会有猎头公司主动来找你啦!

    最后,祝你早日找到心仪的工作,并顺利怀上二胎啊。

    被爱绑架的中国式焦虑

                                                                      By毒舌姐姐

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