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每到周一,都能觉察到自己情绪的不对头

每到周一,都能觉察到自己情绪的不对头

作者: 高雨丹 | 来源:发表于2020-03-30 08:46 被阅读0次
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    确切地说,情绪的不对头,能回溯到每周周日的晚上。而情绪的好转,是周四的第六节课上完课,有一种想飞了的感觉。

    可是一到周日的晚上,在安排一周的事情的时候,感觉自己开始心烦气燥。最近不用去工作单位,这种心烦气燥与原来相比,尽管好了很多,但是我却能明显觉察到自己情绪的不对头。

    早上,爱人临上班前,发现我的书桌上放着一个口罩。于是对我说“口罩用了就要丢掉。不能随处放的。”

    因为昨天就发现了这个口罩,它的确不是我放的。

    于是马上就恶狠狠地对他说“又不是我放的,你对我说什么呢?”

    “只是说一说而已,下一次就不要放了。”

    “不用对我说呀,我没这样做呀!你这样说不就是觉得是我放在这里的吗?”

    他一句话也没说地就去上班了。

    唉,感觉自己就象个恶地主黄世仁。没放就没放,干嘛用那样的语气跟自己最亲的人说话呢?

    问自己,为何到了周日和周一,情绪会有这样大的波动?

    是工作的问题吗?没有呀,面对我的学生,我能尽自己最大的努力去帮助他们。而且也发现,对于教师这份工作,我觉得自己从心底里喜欢这份工作。尤其是喜欢我的学生。对于那些愿意与自己谈心的学生,我恨不得将自己的所知道的东西以一种他们喜欢的方式告诉他们。觉得没有一种工作能比教书让我喜欢了。以前改行了去当了公务员,比较过后,才知道自己失去了一份多么宝贵的工作。后来,万幸的是,来了深圳,我又走上了自己喜欢的讲台。

    感觉还是自己心态的问题。面对那些自己不喜欢的人和事,我可以选择视而不见,但是我却不能选择不去想它们。尽管我也尽量地让自己不去想它们,可是总是只要一点什么小事情或者听到有关他们的信息,我心中涌起的就是厌恶和憎恨。

    可是当我想脱离这个地方的时候,我还有家人,还有孩子,他们已经在这里扎根,已经深深地适应了这个地方。

    有时想就是为了他们,委屈一下自己又何妨。可是我为什么就是绕不过去。

    为什么周一会有这种坏情绪?真正的原因还是周一的会上,还会听到这些人说话,还会在网上见到这些人,还会接受这些人安排的工作任务。

    有时候看着表妹的女儿,才四个多月。几乎每天都能在群上听一听她的声音。有时候多想自己也能变成她,什么事情也不想,什么事情也不做。饿了就哭,困了也哭,不舒服了也哭,总会有人替自己来解决这一切。

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    人越大,就越需要面对生活中这么多的痛苦,这么多的不如意。如果是自己一个人吃饱,全家不饿的话,我一定会辞职,拍拍屁股走人。

    可是现在的我考虑的事情却很多,孩子的教育问题,爱人的工作问题,自己的安身立命的问题。越长大考虑的东西越多。

    想当初,已是公务员编制的我,下海时而对组织部的人叫我写保证“如果某年某月不回来任职的话,编制脱勾。”当时签字时我眼睛也没有眨一下。我觉得这不是属于我的东西。自己通过努力,一定会取得比这好几倍的成绩。

    可是现在,我却是瞻前顾后,前怕狼,后怕虎。活成了不象是自己的人。

    因为今天周一,心情着实不好,在这里,发泄了一下情绪。

    日子还得继续,在有限的空间里,还是需要对自己说:抱抱自己的情绪,好好地安慰它,慢慢地平息下来,开始一周的新生活。

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