我想我首先需要感谢的就是我的妈妈，因为我是剖腹产生下的依依，所以没有多少奶水。在一开始我决定要剖腹产的时候，妈妈就开始查阅了很多的资料，包括照顾我做月子需要注意的事项，还有帮助下奶的炖汤做法和食品种类等。妈妈付出的辛苦我一辈子都会记得的。
依依生下来后竟然很爱吃奶，经常在我身边哼唧着表示自己饿了要喝奶，差不多每隔两小时就需要吃一次，尤其是晚上，把我折腾的精疲力尽，奶水总是跟不上，只好让依依添加奶粉。这个时候就多亏了我的妈妈，总是能够细心的关照我和依依，看到我没有奶水了，就主动跑去邻居家，问问人家有没有什么好的方法催乳的，增乳的，问了好一阵子，孩子饿的哇哇叫，又不太喜欢吃奶粉，我的心里跟针扎似的！终于有一天，别人给我妈妈介绍了金美婷催乳的，而且还对妈妈的身体有调养的作用，于是妈妈就在邻居哪里拿了一盒，回到家我赶紧喝了一杯，不到三个小时，我的乳房开始胀痛起来，我揉揉乳房，就把依依抱到了我的跟前，那个奶水跟水龙头似的往下流，孩子吃的蛮急的，我和妈妈的那个开心无法比喻的！在这里我要感谢我的妈妈，感谢金美婷有这么好的产品，解决了我们的燃眉之急，还解决了我以后的瘦身计划，真的是很划算的！
我总是觉得，心态很重要，就像备孕一样，一个积极乐观的心态有时候能够起到至关重要的作用。在月子里，即使是没有什么奶水，我也没有暴躁不安，而是静静的喝妈妈给我泡的下奶的汤水，金美婷！然后好好的休息，保持一个乐观的心态，果然，到了出了月子以后，我的奶水开始越来越多了，完全够依依喝的，而且还把依依样的白胖胖的，我常打趣的跟我身边的姐妹说我的奶水养人，哈哈。列一下需要注意的几个点给大家：
1、要坚持，要乐观，即使没有奶水也要开心的过日子，不能怨天尤人。
2、多让宝宝吮吸自己的奶头，刺激乳汁分泌。
3、平时多多按摩自己的乳房。
4、多喝下奶的汤水，我喝的最多的就是金美婷。可能很多人都没有听过，我把做法什么的都列下来给需要的姐妹们。金美婷
是一种产后膳食，很适合产后的妈妈服用，对自己和宝宝都有很好的全面营养补充。金美婷是专为中国哺乳妈妈设计研发的优乳瘦身产品，是通过宝宝必需的33种全营养素的精准搭配，经严格的科学工艺生产而成，在确保宝宝健康成长的前提下，第一次真正实现了产后妈妈的精准补给，需要多少补多少，不产生多余脂肪，每日只需正常饮食，体内多余的脂肪将通过乳汁的转化而逐渐减少，达到瘦身的目的，同时还不会造成营养不良和代谢紊乱，更不会给宝宝造成影响，这一点只有金美婷才可以实现。
擂茶：擂茶是我们这一代的特色，相信很多人对这个都不太了解，不懂的可以去网上搜一下。我妈说她做的擂茶是我奶奶传下来的，跟一般平时喝的还有点不一样。原料：大米、花生、白芝麻、黑芝麻、玉米将大米、花生、芝麻浸泡两个小时，用搅拌机打成碎粉状（本来应该是用专用的擂钵手工打碎的，但是我这里没有这种工具，妈妈就改用搅拌机了），把打碎的原料放如锅内冲水文火煮成糊状。玉米煮熟，连水加入刚刚煮好的原料里。加盐，还可以洒上一些炒米或者炒熟的芝麻，就可以食用了。吃起来像是很浓的粥或者米糊糊。都是高蛋白的营养原料，所以对宝宝好，对妈妈也好。
金美婷
网友评论