沟通是解决问题的良药，选择说什么固然重要，用什么样的方式也非常重要。
"我式句"：这是一种以第一人称"我"开头的句子。
在不攻击对方的情况下，仅表达说话人的情绪、喜好、需求或结论。
例如家长可以用目光与孩子交流，告诉孩子："我非常生气，我不喜欢看到玩具弄到哪儿都是，我需要你帮我一起收拾好，然后拉起孩子的手，带着他一起收拾好。"
"你式句"：用"你"开头的句子，通常带有攻击性，是倾听者马上进入防御状态。
例如：朝孩子（在另一个屋子里）大骂："你这个邋遢鬼！怎么每次都不收拾？每次玩具都搁在地上!快点出来，否则……"这样火冒三丈的态度，通常换不来孩子的合作，如果言辞更激烈，还有可能起副作用，让孩子大哭大闹。这种"你"式句可谓成事不足，败事有余。
因此在平时和孩子的沟通中尽可能的都采用"我"式句吧。
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本文标题：如何和孩子更有效的沟通
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