曾经在网络上看过一段话：
“一生太短，路却很长，总以为有很多时间可以慢慢消耗。 殊不知，不懂得善待自己的人生，留给自己的只会是遗憾。”
人这一生如果说什么是最该珍惜的，应该就是没有办法重来的青春年华以及无法重来的时间。
所以青春也好，时间也罢，都不该被辜负，但是最不该辜负的恰恰是我们自己。
如此看来，懂得如何照料好自己，便显得尤为重要，因为只有懂得照顾好自己的人，才能照顾好身边的人，也能照顾好自己的生活。
如果一个人连自己都没法照料，一个人没有办法享受孤独的生活，那么又怎么能够要求他由己及你，能够照顾别人的情绪或者照料别人一生呢？
所以懂得照顾自己，照顾自己的情绪，照顾自己的身体，照顾自己的生活，一切就会显得不同，当然也更能照顾别人的感受。
懂得照顾自己的人，不会虚度年华，也不愿让自己的人生空留遗憾，而是会选择活在当下，努力奋斗每一分钟，如此才能给人生不留遗憾，真正的找到属于自己的人生。
作家毕淑敏说过：“好好爱自己，让一切变得不同。”
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其实爱自己的表现就是接受自己的不同，所以照顾好自己，接受脆弱的自己，接受疲惫的自己，接受不那么完美的自己，当然也能接受闪闪发光的自己，用轻盈的姿态从容的去面对生活当中所遇到的一切困难，如此才能说是好好爱自己。
若一个人只懂得接受自己的完美，而不能接受自己瑕疵的人，这样的人势必爱钻牛角尖。
从内心坦然接受自己的不同，接受自己的缺点而去加以改正，看得到自己的优点而不自吹自擂，如此你的身上一定会聚集一定的光芒，也更能吸引身边的人和你同频。
这些能量会追随你的一生，那么快乐和美好也会朝你迎面而来，人生将会和幸福相遇。
都说生活不易，所以能够照顾好自己，显得尤为重要，在生活中善待自己的人，不会轻易否定自己。
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下雨天为自己温泡一壶茶，累的时候休息一下，冷了记得添衣每周为自己下厨做饭，这一切都是为了善待自己。善待自己的身体，也要善待自己的内心。
所以插花，泡茶，旅行读书，一切都是为了让自己在内心当中寻得宁静安然更能坦然的面对这个世界的苦难。
一个人能够根据四季的不同而坦然的生活，把一日三餐吃好，做一个成熟而又坚定的人。
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能照顾自己的胃，也能照顾自己的心，如此的人生才能和幸福相遇，也比别人更能拥有从容而美好的人生。
不知道你今天有好好吃饭吗？
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