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如何让早起变得更自律

如何让早起变得更自律

作者: 铄铄麻麻 | 来源:发表于2022-09-04 07:29 被阅读0次

很多成功人士为什么会成功,很大原因就是他自律,早上能够早起,利用早上的时间来完成今日份学习,这样一天的工作也不会耽误,而且还做到了早起!

我属于一个比较懒得人,早起对于我来说真的挺困难的,所以在早上一般都用来睡觉了,但是每天睡醒了,有变得很自责,为什么自己不能早起呢!

早起是一种习惯,最近的我开始每天给自己安排起的工作,强迫自己早上早点起床,可以利用早起的时间来成长自己,这就要求我晚上尽量要早点睡!否则早上醒了也不想起,

早起还要根据自己的平时习惯来安排,如果平时舍得很晚,别一下子起特别早,一点点来,一点点往前提~

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