这一篇写我跑完步后的感觉。
此时此刻，我坐在餐厅（已升级为我的写字桌）旁的凳子上，转过头，看到与我遥相呼应的是客厅里正在大快朵颐的陆氏父子。
看着他们貌似津津有昧地吃着港式茶餐厅点的外卖（从包装盒判断），香气四溢在整个房间，陆兄已经开始打起饱嗝，小陆同学显然吃得更为秀气，还在孜孜不倦地挑着米粒儿。
我没有一丁点的食欲，我甚至不想走过去求证一下我的判断，他们吃的到底是不是“我的猜想”。
跑完步后，不知道别人是什么感受，我是什么都不想吃，我连水都不想喝，每个人情况可能不同吧，据说慢慢饮水补充一下身体流失的水分是可取的，哈哈。
我就可以一直这样直到第二天早上。完全不再需要任何热量，也不贪嘴。不仅如此，我甚至已经开始想着明天下午跑步时出汗酣畅淋漓的感觉，运动真的是会上瘾！
由此我想到，其实人的很多习惯都是可以通过刻意练习去改变的，只要是舒服的，不会引起身体不适的，慢慢地调整好节奏就可以了。
我是比较决绝的那一类小部分，我没有适应期，晚餐说不吃就不吃，一口也不会吃。而且不是逼着自己不吃，是真的没想法也不需要。完全漠视的那种。
此轮瘦身已经连续19天了，跑完步后，我不再需要任何晚餐的热量，和它们彻底拜拜。嚯嚯嚯。
自然而然就戒掉晚餐
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