练瑜伽,老师说我们明明做的到的动作却总是不做标准。
说真的,每次练瑜伽老师数数都是煎熬,说好的10呢?怎么加了10又加了10然后再加10。每次听不到停的煎熬啊!
不是动作不做标准,是实在撑不住了。手抖腿抖啊!所以自然而然学会偷懒了。
可是每一次的偷懒都会付出代价,既然是锻炼偷的懒怎么能有效果?
其实所有的事情都一样,轻易放过自己终究要自己还。
练瑜伽,老师说我们明明做的到的动作却总是不做标准。
说真的,每次练瑜伽老师数数都是煎熬,说好的10呢?怎么加了10又加了10然后再加10。每次听不到停的煎熬啊!
不是动作不做标准,是实在撑不住了。手抖腿抖啊!所以自然而然学会偷懒了。
可是每一次的偷懒都会付出代价,既然是锻炼偷的懒怎么能有效果?
其实所有的事情都一样,轻易放过自己终究要自己还。
本文标题:不要轻易放过自己
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