斯科特·派克在他的心理学巨著《少有人走的路》里是这么定义爱的：
爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
我以为，这应该是从心理学角度，对爱最恰当也最本质的定义了。
但“爱”这种东西，还是太抽象了，你会发现，人类所有高层次、精神方面的追求，都是无法直接被观测和理解的，美、自由、真相，莫不如此。
爱就更是这样了。
翻开所有以爱为名的作品，却充斥着嫉妒、愤怒、暴虐、占有欲，它们的源头是惧怕，反而试图正面描写爱的作品，却显得虚假、无聊。
好像一定要一波三折才“够爱够真”。
这是因为“它”是不可说的，只能通过不厌其烦地对“非它”进行描绘，通过反复经验校正方能窥得“它”是什么。
但遗憾的是，人总会迷失在非它里，管中窥豹、以偏概全地得出错误的结论，甚至沉溺在非它的痛苦中上瘾，无法自拔。
似乎，任何高层次、精神方面的追求，都要经过人生的三重境界，才能真正理解它：
看山是山，看水是水（它）；
看山不是山，看水不是水（非它）；
看山还是山，看水还是水（还是它）。
所以，在心理学层面也一样：我们总要经历所有爱的“非它”——嫉妒、愤怒、暴虐、占有欲，在这种不断的拉扯、冲突、磨合中，才能理解什么是真正的爱，才能促进自己和他人的心智成熟，不断拓展自我界限，实现自我完善。
成为人格健全、心智成熟的存在。
以上，供参考。
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